ありがとう〜♪
本当　明日から気持ちもリセットして頑張ります！
でも　急に増えた体重を取り戻すのって　日頃のダイエットより辛い・・・・・。
今が頑張り時みたい。
メモルさんは　ほぼ維持できてるよね〜。
無茶食いとかしないから　身体が維持できているんだよね。
私も運動をそろそろ再開して　また頑張りますね！

こんばんは！明日からまた日記が新しくなるね。私は今月は最後に増量しちゃったけど、また気分をリセットして頑張るわ。来月もよろしくね♪

こんばんは〜！
気分はちょっとマシですが　自分の体重と向き合う勇気が無くて　計測拒否中ですよ！
今日　梅の花　ちょっと見ました！もう春はそこですね。
今週はちょっと頑張るつもりです。

おはよう！私もスパゲティは大好き！高カロリーとわかっていても、週の半分は作っちゃう〜

ありがとう〜！３６歳だよ！！
菜の花塩漬けにするんだ〜。なるほど！
食材もだんだん春らしくなってきたね〜。
神戸の春の便りは
いかなごです。まだ解禁になってないみたいだけど。

ブヒィ〜

フレーバーコーヒーって珍しいね〜。美味しそう〜♪
体調は良くなりました！ありがとう！
でも　きっと栄養が偏っているんだよね・・。お菓子やパンは食べているけど　栄養になるものは少ないよね。もっとバランス良い食事しないとね。
菜の花って摘んできた物？パスタにしたらどんな味付けかな？

頑張ってるね

あ〜なんかめもるさんのご近所の情景が浮かんでくる〜。梅の花の香りがするなんていいな〜。
関係ないけど　梅の花っていうお店でご飯食べたくなっちゃった〜♪

天然酵母のメープルパン?!滅茶苦茶美味しそう…じゅるるるる。本当にパンには目がないので困ってしまいます。さて、リエータを寒天で固める…アリかもしれないですね。私は単純に面倒で、リエータは栄養素補給と思っているので、カロリーの少ない春雨やスープパスタを主食にしています（夜の場合）やっぱり長続きさせたいので、無理はしないように(^_^;)

おはよ！
リエータはドリンクだから、いくら甘くても私は固形の甘いものが食べたい…飲み物に甘さはあまり求めないタイプ($・・)ｑ

おはよう〜〜たらこバゲットにひかれる……焼きたてパンなら一斤いける（危険）

＞セレ･ブ〜さん
そうですね〜。ここで止めたくはないけど、長い維持期かもしれません。

５５キロがなかなか切れないんですよ〜。
でもメモルさん見てたら　１０キロ減ってから今のところで結構維持してますよね？
私も長い維持期と思います〜。

リエータスープは具らしきものは入っているみたいだけど、写真の感じだと素材が溶け込んだかんじの濃いスープっていう様子。今日は二箱目のドリンクリエータ買いました！