メリー☆クリスマス！！です（＾＾）ノ引き続き楽しい３連休を〜♪

埼玉でもドいなか？でした（ＴＴ）狭山市！！お茶で有名な！
周りはず〜〜っと茶畑だったよ（＾＾）ノ
さいたま市は都会よね？

まったり最高〜！！無理しないでね(ノ‥)ノ
私も散らかった家をサッサと片付けて溜まってるＤＶＤをのんびり見るよ〜ん！

ありがと(*^ω^)ノ日々元気になってきたよ！この時期やっぱり寒くて家にこもりがちで運動してないよ！困った困った(ー.ー")
冬期だけでも半身浴とか生活に密着した方法に軌道修正してみるつもりですぅ！

やほ〜♪病み上がりの私ですぅ〜（●ＴωＴ●）メール読んだよ！またゆっくり返信するね〜(^_-)☆
寒いからモタちゃんも体大事にね〜（　＾▽＾）ノ

メール読んだよ！
ヾ（＾−＾） ありがとぉ♪大事な友よ(*^o^)人(^o^*)じゃまたメールしてね。待ってます！

ありがとございます。
私は週末から超食べまくりでリバウンドしまくりです。悲しいていうか悔しいです。きっともうすぐ生理が来るからなのか食欲がでまくりでいつもおなか空いてる感じで。悲しいです。早いことやせたいのになかなか６９キロをきれないまま７０�代に戻ったりで・・・。しっかり頑張らないとだめですね。私も　今朝モタキュミさんがきてくれてたおかげで気持ち入れかえやんな〜！って気合はいりました。ありがとうです。今日１日は絶対頑張るぞ！って１日１日クリアしていけるように頑張りますね！

いやいや〜〜〜違いますよ。
フェリシモのラストダイエットってやつをやってます。
本当は３ヶ月やらなきゃいけないんですけど　前に１ヶ月くらいやっててストレスがたまっちゃったので（リバウンド）１週間だけってことにしたんです。
薄味と食事制限のダイエットです。
こちらも参考にしてね
http://www.f-sips.com/kirei-beauty/html/advice03.cfm

こんばんわ！モタちゃんの日記ＵＰしてて安心した。 顔マーク(＾_＾)も笑顔だし！元気出してね！

こんばんは。
そういうことってありますよね〜
そんな時はジタバタしてもダメなんですよね。今のままのモタキュミさんでいるしかないんじゃないかな。
いつか気持ちが晴れたら　おしゃべりしに来て下さいね〜
あまり考えすぎちゃダメですよ＾＾

私は今ダメダメ・・（Ｔ∀Ｔ）
明日から心を入れ替えて（ダイエッターの口癖・・）やらないとって思いますぅ！

こんにちは。覚えてくれてますか？妊娠するための掲示板のまるっと！です。１２月に入って運動をしだしてから体重はまたまた７０キロ代に戻り・・・。体脂肪は少し落ちてきてるんですがね〜。あ〜早く痩せたいですよ。ほんとに。今月はなんとしても６５キロきりたいですね。モタキュミさんはどうですか？昨日　生理不順で産婦人科いってきたんですがやっぱりさいきんの妊婦さんは細いですよね。今日は昨日細い妊婦さんを見て自分がカナリでデカイことを実感してしまいました。なので　へこんでて間食やら今のところ我慢できてます。このままの気持ちで絶対痩せるぞって感じで頑張りますなり。モタキュミさんも頑張ってくださいね！

寒くて運動できずで私も （x_x；）シュン
です（泣）

今朝家の窓が今季初の結露をしてたよ！ほんと寒くなってきたね。
そうよね、睡眠は大事だぁ。私は夜更かしが多いから気をつけよ！
京都生まれ（なにを隠そう祖母は舞妓さんでした）母の実家で、母の嫁入り先は大阪なんで私はチャキチャキの大阪育ちなんだけどね・・。親戚は今も京都にいるからたまに帰るよ。なもんで、漬物バンザイです！！
群馬なのね。カカァ天下とからっ風っていうもんね〜！カカァ天下最高（笑）その方が家庭は平和やね（＾＾）ノ

寒天続いてるね（●＾ω＾●）ノ私も今日は空腹対策に黒豆ココアに入れて飲んだよ♪気にいったんで当分続けてみるぅ(^o^")ゞ
あと引き大根ってアレでしょ？お漬物の。おいしいよね！私京都生まれでお漬物欠かせないんだ〜。今日はわさび野沢菜ぽりぽりしました！