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ちゃちゃちゃ   12/01 09:21

おはよう!
今月も宜しくね!
いろいろ情報交換しながら自分にあったダイエットみつけようね〜!梅酒飲むの忘れてたぁ〜m(__)m
ビール三昧の私でした。

  11/30 16:07

こんにちは。こっちに乗り換えました。ダイエットにこだわらず続けようとは思っているので…よろしくです。

ちゃちゃちゃ   11/30 08:42

おはよう!
玉葱スープのアレンジ〜ブイヨン入れて溶き卵を加えただけ(笑)
でもね〜甘味があって普段より美味しかったぁ〜(*^^)v
お仕事かえちゃうのかなぁ〜!?色々大変そうね!!
ダイエットも楽しくやらなきゃつづかなくなっちゃうもんね〜!
来月もお互い頑張ろうね!

ちゃちゃちゃ   11/29 16:02

介護職は簡単じゃないよね〜!私も資格だけは持ってるよ〜1年働いてリタイヤしました。
のんたんさんのレシピみて今日はすき焼きにしますよ〜!!

ちゃちゃちゃ   11/27 18:53

あれ〜風邪ですかぁ〜
風邪の時はダイエットは考えない方が良いよ!しっかり栄養とって休養して元気になってダイエットするのがベストだと思うよ!早く良くなってね!!

ちゃちゃちゃ   11/27 18:31

はじめまして〜ありがとう!玉葱スープ結構効くみたいな感じですよ〜血液サラサラにもなるみたいで、失敗しても健康には、いいから暫く続けてみようかなって思ってるんです。
梅酒でしょ〜私も大好きなんですよ〜!
あのサイト読んでから暫く続けてるんですが結構これも良いよ!肌にも良いみたい!
飲みすぎには、注意ですけどね!
身長も年齢も殆ど同じだね〜ただ体重がちがうかぁ〜私は3年前まで52キロだったんだけどなあ〜しかし、7キロも増えちゃって〜悪戦苦闘の毎日です。でも、食べてるし飲んでるから仕方ないね。
お互い頑張りましょうね!!