今日から忙しくなるんだ・・・頑張ってね！！　体調管理には気をつけてね！！

おはよ
お仕事、行ってらっしゃい♪
今月も宜しく。

今夜は一日遅いうな丼を食べました。どんぶりで食べちゃったよ。。汗　流石に食べ過ぎました＞＜　こんなだから増量するんだよね〜汗　明日も増ええたらどうしよう＞＜

ちなみに、昨日の夕食で具沢山冷やし中華を一人前と、ご飯半合食べました。それでも自分の中では少ないつもり。…まひろっちさんを見習わなくては…(>_<)↓

おはよ〜！プールいいねぇ☆☆私はビリーのおかげで首がまだ痛い…(^_^;)

おはよ
プールね。
行ってらっしゃい。

おはよう＾＾
うわ〜ｹ-ｷ4個・・・甘党の私にとってはめちゃ羨ましい＞＜　それでも体重増えて無いですね〜これまた羨ましい！！食べてる量か・・ご飯の量は〜1回に80〜120ｇぐらいですね。（昼が1番多いです）昨日の冷し中華も麺は半分にしたんです＾＾；　私って燃えない身体なのかしら・・滝汗

ﾊﾟｽﾀランチか〜
いいですね〜

とりあえず、アイスコーヒーを飲んで戦いました。固形物は食べてませんが、コーヒーに牛乳たくさん入れてます。。パンやお菓子を食べるよりましでしょう。今日は外に出てないから、家にパンもお菓子もないのが救い！ただ、酷いときにはホットケーキを自分で焼いちゃうの(~_~;)

←パスタランチよかったねぇ〜！デザートまでついてそのお値段♪魅力的だわぁ！！

今日こそ夜食断絶！と書いたけど、今食べたい気持ちと戦っています………

おはよう！お、イカナゴ久しぶりに見た気がする。ここで覚えた単語（食材）だわ〜♪

雨・・・
台風の雨なのね・・

明日から3食用意する日々。。考えただけでもゾっとしますね＾＾；；　土日は昼食の用意もあるから結構しんどい・・ましてや夏は熱いの嫌だしね＾＾；；　頑張ってね！！

3食ご飯をつくる……たしかに大変！！
私は今料理と無縁の生活なので、うらやましがられます。
自分の分は作りますが…☆

チョコパフェは誰かと分け合ったの？私は半分でやめるのは無理だわぁ〜
食欲の抑えられない私なので、明日はビリー＆テニスで頑張ろうと思います。

なるほどなるほど！基本プログラムと腹筋プログラム…85分もあるよ〜？！テニス80分はできても、ビリー85分は自信ないです……☆