おはよ
サイズ・・・
ウエストが異様に増えてるけど（汗
内臓脂肪レベルも1上がってるし。

ばんちゃー。

アレ 脱水状態だったのかなぁ。何かね〜チャリが勝手に動いてて 自分では止められないってカンジになったの。今んトコあれっきりだから 脱水状態だったのかもね。岩盤浴の後だったし。でも お水はいっぱい飲んでたんだケドなぁ〜。
あんなコトがあって さすがにちょっと怖くなって アレ以来 チャリで車道は走らないようにしてます。こないだは遊歩道でのできごとだったから良かったケド あれが２４６の坂をノンブレーキで下ってる時に起きてたら ワタシ 間違いなく事故ってたと思う･･･。

パンって 塩が無いと大失敗になっちゃうんですか？？？

私も〜健康的体重が維持出来れば十分です＾＾　この数�が難しいんだよね〜〜滝汗

おはよ☆う…パン売り場の通行禁止は結構効くかも〜コンビニも禁止かな(^_^;)

ちなみに〜46.6�以下になると〜〜色々な面で（生理が来なくなったり）危険な区域です＾＾　私だと〜40.9ｷﾛ以下・・ありえない〜〜＾＾；；

おはよ〜、わかるチョコ・クッキー私も食べちゃってる・・昨日はあまり食べる気せず食べなかったら入浴後に体重そんな増えてなかったけど、寝る直前の主人のみやげの和風パイ食べちゃったから・・でも美味しかった。

おはよう＾＾
まだ頭痛は残ってるけど。。（昨日も旦那が0時前だったんです。。汗）胃の方は良くなりました＾＾
ｾﾚ・ﾌﾞ〜さんの標準体重（健康的体重）は〜57�ですよ＾＾ほぼ標準ですよ〜〜＾＾ｖ
私は3.5キロもあります・・・滝汗

おはよう！
今日は増やしちゃったよ。今月は更新無理かなぁ。
お菓子・・私も止められない。食べ出したら止まらないしね＾＾；

＞運動のメニュー〜
でもやってないし・・・
今日は、やるか？

私の午後の食事……笑ってやって…アップにかなり勇気がいったわ＝3

私の身長で標準体重は〜49.5〜50キロなんです＾＾；；そして〜体脂肪は30％を超えてるのでもちろん肥満です＞＜　体重49.5・体脂肪27％になるのいつの日だろうか＾＾；；

いっぱい歩いたかな？
ちょっとメール入れさせて貰いました＾＾

こんち〜！

幼稚園問題に付き合ってくれてｻﾝｷｭｰ♪
子育ての事であんまりもめた事は無いんだけど今回だけは珍しくもめた(笑）
でも、皆言うのよね、
今は大変かもしれんけど預けたらそういう人のほうが寂しい寂しい〜って言うよ！って。
旦那は私のそういうとこを前もってわかってるのかも(苦笑)

とりあえず、午前中はクリア〜問題は長〜い午後だわ！

おはよう！おーっ気合入ってるぅ★★私も禁ケーキ＆禁菓子パン頑張ってみる！！