おはよう！
ガクンと減ってからちゃんと維持出来ていて
すごいね〜♪
幼稚園ママ達とのカラオケ楽しかったよ〜！
でも私も役員の手伝いとかしてからこういうのに誘われるようになったんだよ･･･。それまでは挨拶程度でさっさと帰ってたしね！
昨日いたママ達も半分は顔は知ってるけど名前は知らない〜って人がいて向こうは覚えててくれてるけど私は今更名前聞くのも失礼だなって聞きもしないんだよね･･･(^-^;

こんばんわ。
体重 いいカンジですね！今月はもしかしてもしかすると！？ですね〜。手作りパンとかお菓子とか楽しみながら 無理なく目標達成できるといいですね〜。
今日は ちょっと足を伸ばして 自由ヶ丘まで歩いて行ってきました。･･･遠かった〜。でも だいぶ散歩が気持ちぃ季節になってきたなってカンジです。何気なくふらぁ〜っと入ったお店で 春モノの洋服を買っちゃいました。それだけで ちょっと気分転換になったかも〜。ただ散歩だけでは 普段から歩いてるので あんま変わり映えしないんです。
ステラおばさん 大好き〜♪♪♪最近食べてないケド 種類とかも増えてるのかなぁ〜。今度見にいってみよっかな。

生活の潤い。いい言葉じゃないですか〜でも私の場合は趣味を詰め込んでるみたいで時間に余裕がありません。一日が忙しくて困ってます。バイトをすると配分が大変ですﾖ。潤った時間の中で趣味が楽しめたらいいなぁ〜って思いますﾃﾞｽ。今日は朝から銀歯が取れて大変でした。ハイチューは危険ですね！時々、酸っぱいもんが食べたくなったら買うんだけど、オーナーがくれたので食べたら外れた。ガリッって噛んじゃったﾖ。虫歯になって取れたので早期発見できて良かった！めっちゃ前向きな私。歯医者は大好き。お前は『Ｍ』か？って言われるけど・・あの痛かゆいのが快感。麻酔は我慢できなくなるまで打ちませんﾖ。お金も節約しなきゃ！セコイ？でも痛いのは我慢できる。歯医者好きなので神経までは酷く虫歯になってないしね〜今回は見えないから分からないけどかぶってるところが黒いからｷｨｨｨｨ〜ﾝが気持ちいいかも。なんか好きにしてぇ〜って感じになりません？
今日はホワイトディ！私は、前から欲しかったコブクロのアルバムとｼﾝｸﾞﾙと花束贈って来ました。離れてても嬉しいですね〜携帯でチューの唇をアップで送ってあげました。グロスたっぷり塗ってﾌﾟﾙﾌﾟﾙ唇です。壁紙にしてくれるかな〜なんて毎日、あほなことばっかりしてます。お風呂は早いんだね〜バイトから帰って来るのが六時過ぎだから、ご飯食べてｽﾄﾚｯﾁして何やかんやしてたらお風呂は九時頃かな〜忙しいです。
雪が積もったんですか？京都は積もって無かったよ？ちらつく程度でﾋﾝﾔﾘ！街は冬物のコートで染まってました。直せないですね。
風邪引かないでね〜

オルビスの情報ありがとう！そうかーオルビスショップっていうのがあるのね。ドラッグストアしかチェックしてなかったわ。ありがとう☆

私は、多少上下しながらも、だんだん右下がりになるといいなぁ、と思ってます。
セレ･ブ〜さん、あと少しですね。壁が厚くて跳ね返されても、セレ･ブ〜さんなら、必ず突破できると思います！がんばって！

こんばんは〜！
お子さんとの手作りパン楽しそうですね〜！
今日のロールケーキの時、うちも手伝ってもらったんですが苺をのせるだけで後はあっち行ってて〜って感じでした(^-^;
生クリームや苺を食べたり舐めたりするのでね〜（苦笑）
でもロールケーキを褒めてもらって嬉しい♪
自信に繋がります･･･
(^-^)v

こんばんはー。外食が減ったりりかです。というかお酒やめたせいか？わりとリエータも持ち歩けるときは外で飲んでいます。仕事の量は別にかわってないんだけどね。今日の朝食はセレブーさんもホットケーキだ♪うちのほうのドラッグストアってオルビス見かけないんだけど…探し方がわるいのかなぁ？まだリエータは今月はもつけど、来月以降も続けるつもり。

こんにちはぁ〜☆
やっぱどーも↑↑↑になれません･･･(>_<)もぉ何て言ったらいいのか･･･。何か思いっきり没頭できるコトが見つかればいいんだケド そーゆーコト考えるだけでも疲れちゃって。今は何してもダメな時みたいです(ｰｰ;)とりあえず 気の向くままに生活してこーと思います。いつか雲間から光が差し込んで来る時まで･･･。日記は更新できるケド カキコはこーんなカンジで暗くなっちゃうので ちょっとみんなのＢＢＳに遊びに行かない方がいいのかなって思ってます。あんまマイナスな空気を持ち込んでもね･･･。自分の日記自体も あんまコメント書く元気が無いんです〜。もーやんなっちゃいます。なんて スイマセン。こんなカキコ。

甲子園は姉が住んでますﾖ！一回しか行った事ないけどね〜大阪から向こうは神戸あたりしか行かないから知らないなぁ〜若い頃のﾃﾞｰﾄスポットはポートピアだったり、南京街だったり･･･南港や汚い海も見に行ったなぁ〜アウトレットのお店は当たり外れが多いね！京都にも新風館ってとこあるけど･･ﾁﾝﾌﾟﾝｶﾝ？って感じかな？ｼｮｰﾓﾅｲお店ばっかりで、洋服も高いの！今時の若いもんは買わんでぇ〜見たいな輸入もんとか変なグッズが多いね。一回行って止めました。今は閑古鳥が鳴いてるようです。大阪と違って京都は高いね！買い物は大阪が多いもん。
ポートピアの裏にあったスーパーはコーズ？名前は覚えてないけど、会員制のスーパーなんて始めて見たし、入り口に警備員さん立ってるし･･･怖いね〜。
ﾊﾞﾌﾞﾙが崩壊してからお店の入れ替わりが激しくて何処にでもあるショップが生き残ってる感じ？人口島は流行らないでしょ？交通も不便だし。駐車場高いし。もっかい埋めろ〜って感じ。神戸空港も採算合わなくなってるんじゃない？私は伊丹だからね〜関空も遠いし不便やわ。毎日乗るわけじゃないからね？便利はいいけど自然破壊はどうかな〜って考えさせられます。
今日はﾀﾞﾝｽしてテンション上がってしまって寝られません！久しぶりの岩盤浴とマッサージでマスマステンション上昇中！ｴﾗｲｺｯﾁｬ〜
ミシンが使えるなんて天才とちゃう？素晴らしい特技ですわ。私はお裁縫が大の苦手。かろうじて、まつり縫いとボタン付けが出来るくらいです。お恥ずかしい話。イラチなので、下糸が絡まってｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬになったりしたら・・もぅほりだすﾀｲﾌﾟ！毛糸のもつれも嫌かも。編み物はｷｼｷｼになって食器洗いに適してる？って思う位不器用さん！力ずくで編みますから･･ｷｼｷｼのマフラーって欲しいと思う？それより編み棒が刺されへんし･･ハァ〜
私にはミシンよりアイロンでぺタ！の方がいいわ〜ってアイロンかけさしたら日本一!!
ﾍﾀｯﾋﾟかもよ〜ｵﾎﾎ。
見習いたいわ〜理想の妻！妻と言うより毒？
ﾎﾝﾏ間違って書きそう。
外は寒くなってきました。あれ？雪がﾁﾗﾎﾗ☆うわぁ〜積もるでぇ〜

そうそう、毒だしジュースはミントティ！書いてないだけで、続けてはいたのです。最近書き始めたのは、数日さぼっていたから(^^ゞ思えばセレ・ブ〜さんとは昨年秋くらいからのおつきあいですかね。目標を達成して、維持期に入っても是非是非末永くよろしくね♪

おお〜！！
あと一息！ファイト！！

オルビス･･実行しましょ！何事も前向きに始めなきゃ？二色の浜って海水浴場の二色の浜？国華園って知らないなぁ〜それってなんかあるの？HPがあるかな？神戸の方は遊びに行く事も無いな〜やたらと交通量多いし、駐車場が無いっていうイメージ!!ﾄﾞﾗｲﾌﾞで神戸方面はﾀﾞｰﾘﾝが嫌がりますね！でも天保山や海遊館、ポートピアﾗﾝﾄﾞもよく行ったわ〜なくなるんでしょ？カルフールが近くにあったよね？でもｶｰﾄﾞ持ってないから入れなかった記憶。神戸はグルメで行くだけかな？りんくううも知らないﾖ。神戸空港は行った？京都から神戸空港は遠いし･･利用する事は無いかも知れないな〜モザイク？やったっけ？？行ったけど大した店も入ってなくて行き損。最近は、ﾋﾞﾌﾞﾚやパルコが楽しいかな？洋服は伊勢丹や大丸、ＨＥＰで買ってます。もっと楽しい施設が出来ないかな〜って思ってます。でもセレ・ブ〜さんは色んな所に行ってるね！私は京都から北の方が多いから、奈良、名古屋、和歌山、三重方面にﾄﾞﾗｲﾌﾞです。来月は生駒の方にｲﾁｺﾞ狩り！花粉症のくせに山が好きなの。体質改善で花粉症が治るの？私はフキを食べたいと思ってます。治るかな？
セラ・ブ〜さんのお姑さんはｶﾞｰﾃﾞﾆﾝｸﾞに興味ないんだ〜！せっかくあげても枯らされたら気分悪いよね。うちは母も好きで庭中花だらけ･･ｾﾝｽは無いので、ガチャガチャしてますけど、お互いに刺激しあいながら楽しんでます。レンガの鉢にクレパスでワンポイントの絵を描いたら･･ステキなアンティークな鉢になりました。三つ葉が可愛く咲いてます。ｶﾞｰﾃﾞﾆﾝｸﾞもﾀﾞｲｴｯﾄも私に刺激されてね〜ﾁｸﾁｸ☆

＞食べないで減った体重は　本当の体重では
ありませんからね。
←実感です！私も筋肉量を増やして、体脂肪減少して体を改造するぞ！！

おはよ〜！
すごい！！一気に減ってるね〜(^-^)ｖ
私もやっと動き出しましたｖ・・・でも減れば減ったで欲が出てきたりかえって焦ったりするから気をつけたいね〜♪

今日は昼食用にカルツォーネを作ってます！
カロリー高そう(^-^;

ﾊﾟﾝ三昧のセレ･ブ〜さん！頑張ってますか？オルビスは始まったのかな？去年、ﾀﾞｲｴｯﾄ初めの最初の二週間は朝夕の2食置き換えにしてた頃、オルビス飲んでました。牛乳入れると、フルーチェみたいで甘かったﾖ。そっちの方が苦痛だったりして？でも頑張って飲みましたね。夕食が早いね〜5時って･･･倖田來未のﾀﾞｲｴｯﾄみたいね？6時以降は食べないﾀﾞｲｴｯﾄ。私は無理やな〜でも8時以降はお茶以外は口にしません。規則正しく食べるように心がけてます。日が長くなるとアット言う間に時間が立つね！明るいと油断してバイトの帰りに寄り道しちゃって帰ったら･･こんな時間？って慌てるﾖ。夕方は貴重なﾌｨｯﾄﾈｽの時間だし、時間が慌しく過ぎますよね〜☆昨日は実家の近くの園芸の店にいってきました！レンガの中をくりぬいたような鉢が売ってたので買いました！中には四葉のｸﾛｰﾊﾞｰを植えますﾖ！階段に置こうと思います。お母さんに持っていった寄せ植えは喜んでもらえてﾗｯｷｰ♪
陶芸の話に盛り上がりながらコツを伝授してきました。母は、エレクトーンに陶芸に趣味も豊富。エレクトーンは絶対に無理な私。両手足がバラバラに動くなんて信じられないし出来ない。ﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞﾀｯﾁも必死なのに。10本指は使えへんもん･･･
今日もバイトです！では昼御飯にして出かけますﾖ！