今月の目標

カワイイ女性を目指して今回はち
ゃんと取り組みます！今月はまず
５５㌔を切ることを目標に･･･！
６月末には５２㌔になるぞっ！
<私の中の取り組み>
・朝、昼は普通に。夜は８分目。
・間食はどうしてもお腹がすいた
　時に。夜ご飯の前。
・ジムに週２回行く。(１時間たっ
　ぷり運動する）
・ストレスで食べない！！
・体に良いものをたくさん食べる
　のはＯＫ♪