本日はかなりの冷え込み。。。
厚着をして会社に向かうも会社の中は暑い（涙）
妊娠→流産で急激に太ってしまって着ていく服もないんだよなぁ。
ずっと受付にすわっていたのであまり歩かず（反省）
でも今日はお弁当作って行った！！
んで今日の夕飯は旦那のお母様にもらった牛肉ですき焼き。。
だからなのか、体重の増加（汗）
さて、今からお風呂入れてお湯が入るまでラテラルします。
（さっきまで20分した☆）

今日は10228歩歩いた！日に日に歩数増やして行きたいなぁ。。。
運動量はやっぱり足りないと思う…
後食事も。。。量も減らさないといけないし。

今月も頑張る。。。
でもお食事会などのお誘い、会社の忘年会など、イベント目白押し・・・。
今日は８３２７歩。今ひとつだなぁ。
仕事も受付なのであまり離れることがなくって歩かないのです（反省）
目指せ1万歩！！！