朝　メープル玄米ブラン×３

昼　お弁当（ご飯　ミニグラタン　ひじき　チーズちくわ)

夜　チョコケーキ　ショコラカフェ

運動　半身浴


今日もテンション低い１日でした。
ほんと、こんなの嫌なんだけど気持ち的にどうしようもなくて。
夜になるとどんどん体調が悪くなって胃痛が出ました…。
旦那とうまくいってません…。辛い毎日です。

朝　メープル玄米ブラン×３

昼　菓子パン×２　チョコレート

夜　湯豆腐　うどん

運動　半身浴


今日から通常通りの仕事の時間に戻りました。
時間が短いから、かなり楽でした。お客様も少なかったし（笑）
あまりにする事がなくて、しんどかったぐらいかな。
あと２日でお休み。嫌だな～。
旦那に対するストレスで過食気味の今日この頃です。

朝　メープル玄米ブラン×３　りんごヨーグルト

昼　パン１個　カフェオレ

夜　マクド（きのこデミグラバーガーセット）


昨日、本当に最悪な１日の終わり方でした…。
今日はそれをひきずってブルーな１日を過ごしました。

朝　メープル玄米ブラン×３


今日から仕事です！！子供達は旦那の実家にお泊り♪♪
旦那も泊まればいいのに、一緒に帰ってきた…（汗）
とりあえず、今日は友人とディナーだからいいか！！
これから仕事に行ってきま～す(*^o^*)