リセットダイエットで年内に４８キロをきる！！:ダイエット日記.com

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リセットダイエットで年内に４８キロをきる！！

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12月15日 (木)

(ｏ^∀^)尸~
50.0kg

昼：ヨーグルト、フルーツいっぱい

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12月14日 (水)

ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
50.6kg

朝：スープ、グレープフルーツ小１個
昼：野菜鍋、鶏もも肉

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12月13日 (火)

v(￣∇￣)v
50.5kg

朝：グレープフルーツ1/2
昼：鶏もも肉（皮なし）、脂肪燃焼スープ
夜：昼と一緒

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12月12日 (月)

(「-з-)～З
51.1kg 26.6%

朝：グレープフルーツ1/2
昼：鶏もも肉（皮なし）、脂肪燃焼スープ
夜：昼と一緒

腕立て、腹筋

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今月の目標

12日からリセットダイエットを始
めました。クールダウン期もがん
ばります！

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