ずーっと体調崩れてます。ダイエットはお休み。
体にいいもの食べていい子にしてます。
元気になったらまたがんばります。しょぼん。

今日は結構よく歩きました。汗もたくさんかいたなー！
たくさんたくさん食べていた私はまだ小食になれませ～ん・・・。
がんばれがんばれ。
朝食：野菜生活１杯、ラスク３切れ
昼食：ラスク３切れ、プレミアムクラッカー１パック、
　　　するめ、野菜生活１杯
夕食：冷凍ブルーベリーとヨーグルト（カップ１杯、無糖）
　　　大学芋４切れ
変な食事・・・・。今から明日のために野菜スープを作ります。

あぁ・・・。おなかすいた。６時になったらグローバルのもう。
がんばれ！私！
今日はダーリンがいないので洋服の整理をしてたんだけど、
今年の冬はマジでやせないと、入るスカートがありません！！！
さらに大きいサイズは買いに行きたくないよーーー！！！
ちなみに空腹しのぎにするめとおやつ昆布を購入。
はやくローカロリーの食事になれたいなぁ・・・。
まぁ、むちゃくちゃつらいわけではないんですけどね。
おなかのすかない人になりたいなぁ！（笑）
朝食：なし（寝てました・・・）
昼食：イングリッシュマフィンのサンドウィッチバーガー
　　　（きゅうり、サラダ菜、ソーセージ、目玉焼き）
　　　小さなハムのサンドウィッチ１切れ
　　　豆乳入りアイスコーヒー（砂糖なし）
夕食：グローバル１袋（ホット）の予定！！