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た 1月17日、今日よりダイエット（健康な生活習慣を取り戻す～）

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1 3 6 全期間
日付
1月18日 (月)
（ ´_ゝ`）
52.0kg

【今日の食事 】
朝：豚肉と人参のコチュジャン炒飯　4:00
間食：クッキー3種類　6:30
昼：ウインナーチーズサンド　10:00
間食：コーンスープ　15:00
＊ダイエット日記再開する＊
夜：

途中経過～
　ヤバイですわな。本当に胃と腸キュルキュル・・・
　食べる時間がヤバ過ぎますわな´д｀;

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今月の目標

最近の、散々な食生活と生活習慣のため、体調崩しまくりの、げっそりTOT；　しかし、痩せない。。やっぱり健康が一番！健康な生活をすれば、きっと痩せるはず☆がんばります。


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