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9月15日 (土)

◎ 今日はどんな1日にする？ →



◆ ◆ ◆ 本日の食事 ◆ ◆ ◆

◎ 朝　食　【　:　】
◎ 間　食

◎ 昼　食　【　:　】
◎ 間　食

◎ 夕　食　【　:　】
◎ 間　食




◆ ◆ ◆ 体について ◆ ◆ ◆

● お通じ　→
● 生　理　→
● 運　動　→



◆ ◆ ◆ １日を振り返って ◆ ◆ ◆

青羽さん・りーさん・santamonicaさん

ｶｷｺの返事がなかなかできなくてごめんなさい＞＜
最近家でゆっくりできてなくて、日記すらしっかり更新できてません（汗）

妹の結婚に関してですが、きっともう大丈夫です☆
私があんなに落ち込んでた本当の理由、
実は妹から直接報告を受けた訳じゃなくて、母から聞いた話だったんです。
私はちゃんと妹から聞きたかった。
姉としてもっと頼って欲しかった。
でも、妹は待っても何も言ってくれなくて、
ﾏﾏ先輩にあたる3番目の妹にしか詳しく話してなかった。
悲しかった。
本当は私も受け入れたかったのに･･･

昨日台風なのに出かける準備してる妹に、
私：「台風なのに出掛ける訳？危ないよ」
妹：「だって彼氏の家族と食事会だのに」
私：「それは行かんとね。あ、彼のお宅に何かｹｰｷでも買ってった方がいいよ。最初はこういうの大事だから」
妹：「そっか！何も考えてなかった･･･ありがとう」

その言葉がきっかけで、妹がちゃんと話してくれた。
遠まわしの話し方だったけど（苦笑）すごく楽になった。

おめでたを理由に甘えてる妹にﾑｶつく時もあるけど（笑）、
これから私もしっかり男性の中身を見極めるﾁｶﾗつけて、
妹達と同じようにいつかそうなりたいと思います。
外見に惑わされず、ちゃんと中身を見れる人になりたい！
今までたくさんの失敗をしてきた分、
きっと未来の何かに繋がってるって信じたい☆

青羽さん、りーさん、santamonicaさん
いろんなｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございました。
3人の励ましがあったから私はこんな気持ちになれたと思う。

もう少し落ち着いたらゆっくり返事書かせて下さい m(_ _)m

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9月13日 (木)

◎ 今日はどんな1日にする？ → ウォーキング☆☆☆



◆ ◆ ◆ 本日の食事 ◆ ◆ ◆

◎ 朝　食　【 6:30 】
　　・
◎ 間　食

◎ 昼　食　【 12:00 】
　　・五穀米
　　・ﾅｽの炒め物
　　・春巻き
　　・エリンギのバター焼き
　　・ちくわ
　　・サラダ（キャベツ ブロッコリー ミニトマト）
◎ 間　食

◎ 夕　食　【　:　】
◎ 間　食




◆ ◆ ◆ 体について ◆ ◆ ◆

● お通じ　→ ○
● 生　理　→ ×
● 運　動　→



◆ ◆ ◆ １日を振り返って ◆ ◆ ◆

寝不足zzzzz
感情が変わりやすいのなんのって＞＜
生理前のせいかなぁ～

昨日日記書いた時は妹のおめでたが嬉しかったのに、
寝る前になったら最高に心が痛くなってしまった。
突然自分を責める感情しか出てこなくなっちゃって・・・
ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ涙が出てきた。

23:00にﾍﾞｯﾄ入ったのに最後に時計見たのは2:30。
朝起きたら目が腫れてるし（汗）
まさかこんなに涙出してたとはｗ
朝、ちょっとｳｹてしまった（笑）
早くこのﾓﾝﾓﾝとした気分から脱出したいよぅ。

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9月12日 (水)

◎ 今日はどんな1日にする？ →



◆ ◆ ◆ 本日の食事 ◆ ◆ ◆

◎ 朝　食　【 6:30 】
　　・五穀米
　　・味噌汁少し
　　・ひじきの炒め物
◎ 間　食

◎ 昼　食　【 12:00 】　1人ﾗﾝﾁにもだんだん慣れてきたｗ
　　・五穀米
　　・ひじきの炒め物
　　・春雨中華和え
　　・ちくわ
　　・サラダ（キャベツ ブロッコリー)
　　・煎餅半分
◎ 間　食
　　・アップルパイ

◎ 夕　食　【 18:00 】
　　・お寿司4ｶﾝ
　　・ソーメンチャンプルー少し
◎ 間　食




◆ ◆ ◆ 体について ◆ ◆ ◆

● お通じ　→ ○
● 生　理　→ ×
● 運　動　→ ×



◆ ◆ ◆ １日を振り返って ◆ ◆ ◆

私のすぐ下の妹が子供できたｗｗｗ

いつかはこの日が来るとは思ってたけど、来年結婚です。

下2人に先越されました＞＜

あと残ってるのは私と高2の妹だけ。

人と比べてはいけない。

比べていいのは昨日の自分と今日の自分だけ。

◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆

仕事後、私の歓迎会で急遽居酒屋へｗ
車持ってたからお酒飲めなかったから、食べ物も自分の意思でちゃんとｾｰﾌﾞできた♪
その歓迎会も、女子は私1名・男性6名という何とも不思議な会だった（笑）

でも、そのおかげ？1日かけてとことん結婚する妹に嫉妬したから、
歓迎会の帰りには「来年には家族も増えてにぎやかになるんだ♪」って思えた。
よく考えたら嬉しい事なんだよね★

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9月10日 (月)

(◎｀ε´◎)ブゥー！
54.6kg 33.0%

◎ 今日はどんな1日にする？ → 食べ過ぎ注意＞＜



◆ ◆ ◆ 本日の食事 ◆ ◆ ◆

◎ 朝　食　【 6:30 】
　　・五穀米
　　・味噌汁（にら たまご）
◎ 間　食

◎ 昼　食　【 12:00 】
　　・五穀米
　　・アジのフライ
　　・野菜炒め（もやし ﾋﾟｰﾏﾝ ﾊﾑ）
　　・キャベツサラダ（コールスロー）
　　・梨1切れ
◎ 間　食

◎ 夕　食　【 18:00 】
　　・五穀米
　　・味噌汁（にら たまご）
　　・サンマ
　　・キャベツのサラダ（ゴマドレッシング）
◎ 間　食




◆ ◆ ◆ 体について ◆ ◆ ◆

● お通じ　→ ○
● 生　理　→ ×
● 運　動　→ 雨降りでウォーキングできず＞＜



◆ ◆ ◆ １日を振り返って ◆ ◆ ◆

ふぁ～ｗｗｗ　疲れた＞＜
新しい仕事って緊張するよぅ。。。
しかも、ぶっちゃけ私に仕事教えてくれてる人、
説明が難しくて私全く理解できてない（汗）
なのに「やってみて」とか無理難題！
前職に比べて職場が超～静かで、上下関係も微妙だけどｸﾞﾁっててもしょうがない！
3ヶ月の短期だし、びっくりするくらい仕事覚えてやるぞ★

同じ課に高校の同級生がいた（爆）
高校時代の同級生と卒業して付き合った、
ｻｯｶｰ好きの彼を通じて知り合いになった人^ ^
2人で「お互い太ったなぁ 汗」って会話から始まったｗｗｗ
やっぱ私相当太ったゎ～　とほほ。

今がﾀﾞｲｴｯﾄ頑張り時だな！
家帰って妹達が「焼肉行く！？」って誘ってくれたけど、
泣く泣くお断りしました（泣）
ここで挫折するわけにはいかん！！！！！
私の暴飲暴食は昨日までだぁ～っ！

◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆

昨日Coccoの単行本買っちゃった♪♪♪
今日寝る前に読んでみようと思いまっすーーー♪

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9月9日 (日)

◎ 今日はどんな1日にする？ → 今日こそ自分に負けない＞＜



◆ ◆ ◆ 本日の食事 ◆ ◆ ◆

◎ 朝　食　【　:　】
　　・×
◎ 間　食

◎ 昼　食　【 12:30 】
　　・ハムチーズエッグ
◎ 間　食
　　・梨半分
　　・ミニドーナツ1個

◎ 夕　食　【　:　】
◎ 間　食




◆ ◆ ◆ 体について ◆ ◆ ◆

● お通じ　→ ○
● 生　理　→ ×
● 運　動　→



◆ ◆ ◆ １日を振り返って ◆ ◆ ◆

◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆

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9月8日 (土)

◎ 今日はどんな1日にする？ → 昨日の反省を生かす！食べ過ぎない！



◆ ◆ ◆ 本日の食事 ◆ ◆ ◆

◎ 朝　食　【 9:30 】
　　・五穀米
　　・味噌汁（わかめ もやし）
　　・アジの中華風ピリ辛煮（アジ にら もやし）
◎ 間　食

◎ 昼　食　【　:　】
◎ 間　食

◎ 夕　食　【　:　】
◎ 間　食




◆ ◆ ◆ 体について ◆ ◆ ◆

● お通じ　→ ○
● 生　理　→ ×
● 運　動　→ ウォーキング40分・ｶﾗｵｹ大熱唱2時間



◆ ◆ ◆ １日を振り返って ◆ ◆ ◆

昨日の食生活を反省して食べ過ぎないようにする目標も立てたのに･･･
「ごめんなさいっ＞＜」って思いながらﾓﾘﾓﾘ食べてしまいました。

Aちゃんちに忘れたCD40枚を取る為、飲みながら泊まる事になった。
ﾐｰｼｬの昔のﾍﾞｽﾄｱﾙﾊﾞﾑ聞きながら飲んでたらｶﾗｵｹ行きたくなって、
2人で2時間大熱唱♪♪♪
ﾋﾞｰﾙも飲んで酔っ払いながらAちゃんちへ帰った。

ぐっすり寝てたらAちゃんのｹｰﾀｲが鳴った。
嫌な予感･･･ｗｗｗ
その予感は的中して、いきなりAちゃんに叩き起こされた。
電話切ったAちゃんが「Y君(彼氏)から。どうしよう･･･」
“どうしよう”って、今普通にこれから家に来る事了承してたよね？？
「どうしよう」＝「帰って」って事だろーが＞＜

前と同じように2000円渡されて、朝4:30、ﾀｸｼｰ乗って家帰った。
その地点でAちゃん言いだしっぺの明日の古宇利島行きもｷｬﾝｾﾙって事でしょ、どうせ。

あぁ～ぁ、気が付けば元々取る予定だったCDも持って帰るの忘れた。
私、何でAちゃんと友達してるんだろな。
多分Aちゃんからしてみれば、
私なんて男がいない時の寂しさを埋めるだけの友達なんだと思う。
分かってるのに何で誘いにいちいち乗っちゃうんだろ。

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9月7日 (金)

◎ 今日はどんな1日にする？ → 食べる前に考える！



◆ ◆ ◆ 本日の食事 ◆ ◆ ◆

◎ 朝　食　【　:　】
　　・五穀米
　　・味噌汁（わかめ かまぼこ）
　　・野菜炒め一口
　　・さんま少し
　　・厚焼き玉子1つ
　　・梨
◎ 間　食

◎ 昼　食　【 12:30 】
　　・食パン2枚（ﾊﾞﾀｰなし）
　　・野菜たっぷりスープ
　　・梨1切れ
　　・一口ドーナツ
◎ 間　食

◎ 夕　食　【 18:00 】
　　・五穀米
　　・野菜たっぷりスープ
　　・アジの中華風ピリ辛煮（アジ にら もやし）
　　・春雨の和え物（春雨 きゅうり 豚肉）
◎ 間　食
　　・ビール1本
　　・春雨の和え物少し
　　・味噌汁




◆ ◆ ◆ 体について ◆ ◆ ◆

● お通じ　→ ○
● 生　理　→ ×
● 運　動　→ ウォーキング40分



◆ ◆ ◆ １日を振り返って ◆ ◆ ◆

お久しぶりです！！！！
早くここに遊び来たかったっ（泣）
私をさらけ出せる唯一の日記なのに、家のﾈｯﾄ繋がらんし。
今日からやっと復活です☆

これまで心配かけていた次の仕事ですが、、、
年末までの短期だけど決まりました！！！！！！
早く報告したかったよぅ･･･(T0T)
諦めたら飛び込んできました、仕事が ^ ^;
今度の職場は飲料メーカーの事務なんだけど、○カ・コー○です（笑）
朝は早いし距離は遠いけど、たった数ヶ月だし頑張る☆



こんな私ですが、今月もよろしくお願いします m(_ _)m

◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆　◆

てか、またｸﾞﾁらせて～（怒）
ちょっと前から母が家事を手抜きし始めてて、
それで時々ｹﾝｶしたりしてた。
私が無職になってご飯はできるだけ作ろうと努力してる。
料理は前からうまくなりたかったし。

結婚してる24歳の妹に最近言われた一言。
「最近ご飯の事しか考えてないだろ 笑」って。
人を食いしん坊みたいに言いやがって（ﾑｷｰｯ 怒）。
確かに食べるのは好きだけど･･･（汗）
私は考えたくて考えてる訳じゃないし、
働いてない分何か役に立つ事しなきゃって思ってやってる。
働かざる者は食うべからずだしね（苦笑）
他の妹達が仕事から帰って来て食事の準備がされてないと大変だろうと思ってやってる。

私が「お母さんこの前自分で“家事手抜きしてる”って言ってたし、誰かがやらんといけんだろ」
って言い返したら、「別にいいんじゃない？お母さんはほっといて」って。
てか、ｵﾏｴ何なんだって言いたい（怒）
自分が起きる前に旦那はすでに仕事に出掛けてて、
子供を保育園に送った後実家でｺﾞﾛｺﾞﾛしてばっかりだろ。
ﾈｯﾄ開いたと思ったらﾌｧｯｼｮﾝ系ばっかでさ。
ｱﾝﾀみたいに何も考えないよりよっぽどﾏｼだね（怒）
そういう暇があるなら働け！！！！
食事もろくに作らない主婦に言われたくないね。

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