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あたし一番痩せた時に、マウジーのGパン買いました☆たぶん今履いたらムチムチに。。。けど、履きたい勢いはあるので頑張らないと！！と自分に言っています、笑
高かったし。。。
生理も終わりそうなので、明日から動き出そうかと思います★
生理中はゆっくりがいいですね♪けど、変動しないあたしの体重。。。来月の生理日も動かないとダメかな。。。と焦っています。

生理前〜生理中は憂鬱期間ですね。。。
腹筋毎日100回！？見習わないと。。。やっぱ腹筋でお腹変わってきましたか？

ですね☆笑
目標体重は近いのに、すでに50kg切っててうらやましです♪どんなことして痩せますか？？

キーワード欄の失恋見てきました！意気込み同じくデス！見返してやりましょ♪笑

ご無沙汰〜☆
最近はどんな調子かな？？
私はバイト漬けの中思うようにダイエットできてないよぉ。。。
好きな人にキレイになったね！っていってもらえるよに頑張ろうね〜♪

サエちゃん、ご無沙汰〜♪書き込みありがとっ！！！生理前って本当、体重増えるよぉ･･･私も、昨日きたけど、２,３日前からお腹がはるし、食べたもの全部、吸収してるって感じで大変やったよぉ。まぁ、ちょっと食べ過ぎたのもあるけど(^^;;;生理前って食欲が増すのよぉ・・・だから、サエちゃんもきっと大丈夫だと思うよ。サエちゃんも運動やってるの？私は、テレビ見ながら、腹筋運動。キッチンにいるときに、後ろももあげ＆もも上げ。お風呂に入っているときに、スクワット。わんこの散歩途中にツイスト運動の遊具が遊歩道にあるからそこでツイスト。ってな感じで、めちゃめちゃ頑張ってるわけじゃないよぉ。習慣にしたほうがいいかなぁって思って。で、私も運動が足りないと思い、少し前から出来るだけグランドを走るようにしたよ。最近寒いから、走って体が温まるのが気持ちよくって・・・ちょっとしたＭかも？？？サエちゃん、昼食とか夕食食べてないの？？？大丈夫？？？あまり無理しないでねぇ。

サエちゃんさん、はじめまして。カキコありがとうございました^^
私から見れば、サエちゃんさん理想体重じゃないですか〜！！
１６０ｃｍで４８ｋｇ台なら十分スリムだと思いますよー☆

私はですねぇ、三波紀子さんの「晩ごはんダイエット」っていう本を参考に夕飯の米を豆腐に変えて食事しています。これだけで体重がかなり落ちました。あとは運動でしょうか。歩きまくってます。
サエちゃんさんは、まだ若いしこれからどんどん痩せますよー！

また遊びにきてくださいね♪

サエちゃん！！早速のお返事ありがと〜☆
生理前って浮腫むよね。アタシは今ピル飲んでるからあんまり分からないけど、生理前は何もかも調子が悪かった気がするー。ゆったりが一番だよね！
アタシは今は特に何も頑張ってないの↓間食減らさなきゃとは思うんだけどね。
46キロ台目指して頑張ろう♪