はじめまして☆
目標が同じくらいなので、嬉しくなって書き込みしちゃいました♪よかったらダイエット仲間に入れてくださ〜い！！
ダイエットが順調に進んでてスゴイですねー！！

サエちゃん、やっほぉ♪チーズケーキ美味しそう(^0^)♪食べたくなってきたよぉ・・・このレシピ頂きっ〜！！私もチーズケーキ大好きなのよぉ。ケーキは、いつもチーズケーキかミルフィーユが多いかなぁ。スポンジとかムース、チョコレートが苦手で・・・カスタードクリーム大好き。チーズ大好き！私の少し前のブームは「キリのクリームチーズ」ブロックに分かれてるやつを、毎日１個、幸せを感じながら食べてたよ。最近食べてないなぁ・・・

書き込みありがと！！！リアルタイムだよぉ♪生理終わって減ることを願って頑張るよ〜〜〜p(T T)q私も筋トレって「明日からやろう！明日から！！！」って思ってるうちにどんどん日だけが過ぎてしまって・・・「あるある」見てて、そんなんで痩せる？？？とか思ってたわけよ。で、それで簡単に痩せれるんならもっときついことをしたら、ガンガン痩せれる？？？とか単純に考えて、腹筋をはじめたのよ。で、みんなの運動を参考にしたり、本読んだりして、増やしていったよん♪「これでもか！！！」とか思いながらね。だからサエちゃんも頑張ってねぇ(^0^)v

こんにちは！サエちゃん。体重、すっごく減ってる〜！！！すっごいなぁ。。。羨ましいよぉ(T T)私も明日で生理３日目に突入するから、サエちゃんみたいにガーンって減ってくれないかなぁ？？？最近、減らない体重にかなりイライラしてるんです。みんなの食事メニュー見てると、食べすぎなのかなぁ？？？

こなつちゃん、ヽ(о>ω・)ノ●Welcome●♪♪
プリングルス何年ぶりかに買って食べたんですよ！！買ったきっかけはやはり安売りだったからです（笑
久しぶりに食べてみるかぁ〜みたいな感じで、結局あーいう油菓子系っていうのは止まらないですね。もうあと何年かはまたいいです。(A；´･ω･)笑
お腹モミモミしたら少し防げるんですかぁ？？今度食べ過ぎた時はやってみたいと思います！！こなつちゃん、ヽ(*´□｀*)ッ ありがとうございます!!
１週間に一度のご褒美形式いいですね☆
私もやってみようかなぁ〜♪
また遊びに来てください☆私も行きま〜す！！

サエちゃん、日記のほうに遊びに来ました(^0^)生理前って、無性に食欲っていうか、お菓子が食べたくなるの、良く分かります。私もそうなんですよ。だから、買わない。家にあると絶対誘惑に負けてしまうんですよ。近くにスーパーがあって、そこはいつもプリングルスの安売りをしてるんです。私もプリングルス大好きだから、ついつい買って食べてしまうんです。だから、そのスーパーには行かないようにしてます。もし、食べてしまったら、お風呂に入ったときに、ひたすらお腹をモミモミ。夜寝る前にもモミモミ。そしたら、少し、増えるのがマシかも？？？頑張ってくださいね。私は、１週間に１度は、「ご褒美」として、お菓子もありにしてます。でも、夕方６時までに食べるようにはしてます。我慢はストレスだから、早い時間に食べればいいんじゃないかなぁ？？？とにかく、頑張りましょうね。

初めまして＾＾
理想のカロリー摂取量ですか？
ネットで検索してたら載ってたんです。
なんか計算するフォームがあって、それに自分の体重と身長を入力したら出たので計算方法は分かりませんTーT
サエちゃんはもうすぐ目標達成ですね！いいなぁ〜
私も諦めずにがんばります！
一緒に頑張りましょうね＾＾

はじめまして♪掲示板からきちゃいました！
うらやまし〜４７キロ代！！励みにさせてもらいます(>_<)
よろしくね♪

書き込み、ありがとう♪初めまして〜ですね＾＾

＞急に体重が落ちた

の、理由ですか？ん〜、何というか、胃腸炎を起こしてて、毎日お腹を壊してたら減りました(爆)
間違ってもお薦めできないダイエットですよ〜（汗）
空腹より腹痛の方が数倍辛かったっす！
今は徐々に増えてきてるので、心機一転、健康的なダイエットを目指そうと思ってます♪
一緒にがんばりましょうにゃ〜！！

・・・お返事、遅くなってごめんね。くすん。

はじめまして☆書き込みありがとうございます！！
なかなか体重は減らないけど、一緒に頑張りましょーねっ☆☆
何か気をつけてることとかあったら、また教えてください(*^-^*)☆

はじめまして☆
書き込みありがとう。
食前に寒天を食べていますが、今のところこれといって何も変わらず･･です。でも寒天ってとっても簡単に摂取できるし体にも害はないし、しばらくは続けてみようかなぁと思っています。お互い頑張りましょうね！！
また遊びきてください。