朝　チーズレタスぱん

夜　あげぱん　ロイヤルブラウン　サラダ２杯　
　　バナナケーキ少し


ミルク入りコーヒー７杯　わかめスープ

合計１８００kcal

朝　チーズレタスぱん

昼　わかめすーぷ

夕　バターつきマフィン　今川焼き
　　サラダ杯　わかめスープ

ミルク入りコーヒー９杯　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　合計　１５００kcal

朝　チーズレタスパン

昼　わかめスープ

夕　メロンぱん　アンパン

夜　サラダ３杯　わかめスープ　スコーン

　　　　　　　　　　　　　　　合計１８３０kcal

朝　チーズレタスパン

昼　チーズレタスパン　わかめスープ

夕　今川焼き　バター付マフィン　サラダ２杯

和菓子　スコーン

ミルク入りコーヒー９杯

　　　　　　　　　　　　　　合計１４３０kcal

朝　チーズレタスパン
　

夜　メロンパン　ロイヤルブラウン　わかめスープ　スコーン

ミルク入りコーヒー　9杯

　　　　　　　　　　　　　　　　　合計1810ｋal

朝　チーズレタスパン
　

夜　山芋揚げ　バター付マフィン　サラダ　和菓子

ミルク入りコーヒー　9杯

　　　　　　　　　　　　　　　　　合計1210ｋal

ミルク入りコーヒー　6杯

チョコビスケット2枚

昼　チーズバーガー

夜　大判焼き　バター付きマフィン　サラダ2皿

　　　　　　　　　　　　　　　　　合計1280kcal

ミルク入りコーヒー　3杯

おせち料理　サラダ　グラタン　チキン　ローストビーフ
イチゴタルト　アップルケーキ　シャパンン

たくさん食べました。お正月だから，今日はOK。

朝　チーズレタスパン

昼　チーズレタスパン　わかめスープ

夕　グラタン　サラダ

ミルク入りコーヒー　10杯
バナナ　1/3
チーズとワイン少し

　　　　　　　　　　　　　　　　　合計1220Kcal

朝　チーズ　レタス　パン

夕　おせち料理

ミルク入りコーヒー　7杯

今日はお正月。たくさん食べたわ。