●食べたもの●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
　朝→野菜ジュース
　昼→カップ麺
　夜→
　間食→
　●反省●
　このごろ、かなり身体に悪い生活になってしまって↓
　いまだに、ここがあるなんて…２年前になるみたい？！
　その間にぶくぶくと…がんばろっと！

●●運動●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●