しばらくインタ－ンットがつながらず苦労していましたが、やっとつながりました。(^^;

ご無沙汰していました。お元気ですか。

昨日から復活ですね。よろしくお願いします。

今日から、食材が登場ですね。カロリ－は書いてなくても、健康状態が分かりますから、いいですよ。

4月1日までは、頑張っていらっしゃたのに、最近、お疲れですか？
私は日記に時に登場ですけど、毎日このぺ-ジにやってきていますよ。

<今後とも　怠けていたら　チクッとお願いします。とは、痛いところを突かれてしまいましたということですかね？ミッションさんも、「逆流性食道炎」になり、大変だったのですね。お大事にしてください。

最近手抜きされているように思いますけど、お忙しいのでしょうか?

１１月３０日に、元職場のOB会に、鳥取に行き、その翌日に、羽田に飛び、１５日まで長女の家に滞在し、やっと帰ってきました。　
　埼玉滞在中は、佐野ラ－メンを食べに行ったり、東京１おいしいラ－メンを食べたり、美味しい親子丼や、ウナギや亀戸餃子も食べてきました。その結果が、今の体重ですね(^^ゞ、

お返事ありがとうございます。お仕事忙しかったんですね。ご苦労様です。それであの日記になっていたのですね。またの復活おめでとうございます。

なつかしいミッションさんの日記が返ってきましたね。お元気でしたか?

起伏はあるものの、見事なくらい減ってきていますね。私は惨敗です。(^^ゞ

会食太りですか?食べる機会が多いですからね。負けずに頑張ってください。マメに動くように心がけるしかありませんね。

埼玉・東京から帰ってきました。胆に銘じていたのですが、やはり増えていました。これからまた努力の日々です。

確かに、これから年末にかけては飲み会の多い季節ですね。田舎の私は、そんなご縁も遠いのですが、１１月２７日から、２週間また、東京へ行きます。その２週間は気をつけなくてはいけないですね。
肝に銘じます。

苦労しつつありますね。頑張ってください。