又増えた・・。このところ暴飲暴食だったし。ゆうべもね、おなかがすいて間食してしまったしね。なんて意志の弱い私なんでしょうか・・・。今日から頑張るから！！
12月30日には49キロになってなければいけないんだもの！

起き上がれたのは、3：00でしたよ。昼のね。
途中起きて、カルピスアイス一本やっつけて　後炭酸がぶ飲み。
おなかも減ったけれどもヴィダーインゼリーで整えて、夕食までがんばりましたよ。