減ってましたー♪
でも夜の体重は65.1ｋｇ・・・。

お昼食べるのが遅くなってしまって
5時ぐらいに食べたからなぁ。

あと、7時ぐらいになってから
駄菓子をぱくぱく・・。
350カロリーぐらいとって
しまった気がします；；

昨日の夜から比べると減りました！
風呂上りの体重は65.2ｋｇ。
今年中に63ｋｇ台に落ち着くことが
目標になりそうです。

いや、します　笑

12月31日までに63ｋｇ台！！
頑張れ自分！！


今日はパンをたくさん
食べてしまいました・・・orz
パン好きすぎて好きすぎて・・・
自重しなきゃ、って思うのに
買ってしまいます；；
あの焼き立てがたまらない　笑

も、戻った・・・！！！
ま、仕方ないか。

でも夜の体重のがもっと
やばいことになってます。

夕ご飯は鍋だったんですが
白菜とか白滝とか食べて
お肉もいっぱい食べました←

お風呂上りの体重は66ｋｇ
・・・・嘘だろ　笑

朝の体脂肪なんかは
33㌫ぐらいなんですが
風呂上りは37㌫。

本当に死ねますorz

調子の乗って食べるんじゃなかったぁぁぁ・・・。

いや、でもそろそろ女の子の日が
近づいてきているし！
そのせいの体重増加かもしれません。

とにかく、明日からはまた
低カロリー生活目指して
頑張っていきたいと思います。

久しぶりの64キロ台!!

あ、昨日は寝てしまって更新できませんでしたが
朝の体重は65ｋｇでした。

最近ちょっと色々とあって
食欲がないので一日一食だったりして
バランスが激悪だったりします・・・。

今日は朝ごはんしっかりと食べました！

昨日の夕ご飯の残りらしいフライ丼。
甘辛く煮てあっておいしかったです。

前日から比べると+0.6ｋｇ。
昨日は夜、食べちゃったからなぁ・・。

今日はお腹がすかなくて
夜も食べずにすみました☆

お風呂上りの体重は65.4ｋｇ
明日の朝にはもうちょっと
減ってることを願います♪