過食に走ってしまうことってありますよね。1ヶ月に５Kg以上太ってしまったことがあります。そのときは私の場合は初めての海外生活でストレスがたまって、スナック類を一日一袋とか食べていたのですが。と自分のことを語ってしまいました、すいません。だんだん食べる量を減らせるといいですね。

そうですぅぅぅ
御飯2ごうぶんです。

チャーハン４人前って？？？？？？自分で作ったの？（＠＠）

私の場合、最近人の視線のせいか、お腹がへっこんできたし、顔もきりりとしてきました。人目に触れるって事が重要かも（ーー）

に、人相が？？？？？

そうですね･･･多分だいぶ慣れてきました。今からしっかり歌の勉強を頑張りたいって思ってます♪

１年半いるとミラノの生活って慣れましたか？

和食はすばらしいですよね。材料は手軽に手に入るのですか？日本食財スーパーがあったりとか。。

そうですね、オイルを必ずといっていいほど使うので・・・。和食は素晴らしいなと思います。今は１年半ぐらいです★

わーい、予想があたりました！どれくらい（期間）留学されているのですか？ミラノは美味しいものがたくさんありそうで素敵過ぎてダイエッターには辛い場所ですね。（笑）

初めまして。そうです、声楽のお勉強でミラノに滞在しています。ミラネーゼ見習ってお洒落な人になりたいのですが、希望とは裏腹に毎日食べまくっています（＊＿＊）

こんにちは。私もJ.Lo好きだったので、引かれて参上しました。音楽留学とかなさってるんでしょうか。

はじめまして。
こんな怠惰なダイエット日記にコメントくださってありがとうございます。全然ダイエットになっていないのでお恥ずかしいばかりです・・・

はじめまして！
私もJLoのファンなんです☆あとビヨンセやハル・ベリーなんかも・・・。
いいですよね。ああいうセクシー・ボディになれたら♪

きゃ〜８０キロ代〜〜（＠＠）ははははは♪

昨日の晩生理になりました。多分生理のせいだったのかもしれません・・・・・（＊＿＊）