ダイエット日記.com: 目標設定と日々の成果確認で 脳みそをバージョンアップしよう!

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と 間食をなくす

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1 3 全期間
日付
3月2日 (木)
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
52.6kg 33.5%



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日付
3月1日 (水)
(◎｀ε´◎)ブゥー！
52.8kg 31.0%

朝食　　ヨーグルト
　　　　デコポン
　　　　めかぶ
　　　　南瓜と薩摩芋のサラダ


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