朝に体重計ったら54だったんだけど、その後にいっぱいたべちゃって・・・
体重がどうなってるかこわいよぉぉ(T_T)
うぅぅぅ・・・
明日は過食しないようにがんばるぞぉぉ!!
久々に計って怖かったぁぁ・・・
なんか最近忙しくってそれで過食しちゃうよ。
しかもあんまり吐いてないし、太るぅぅ
最近過食の量は変わらないのに嘔吐する量が減っています・・・
良いことなのかどうなのかはわかりません(T_T)
でもお腹の中に食べ物が残っていると思うと・・・
胃が重い・・・
早く消化しないかなぁ・・・
体重は怖くて計れませんでした・・・
今日は午後3時起床しました。
今日は5時頃から過食してしまいました・・・
ミカン ?個
リンゴ 1個
おにぎり 5杯
ハンバーグ 1個
フライ 2個
お饅頭 3個 などなど
もう覚えていられないぐらい食べて食べて・・・(;_;)
なんだか後悔だらけの毎日です・・・
病院にいってみたほうがイイのかなぁ?
相変わらず自分の体重を見るとショックで泣けてきます(T_T)
今日は夕食で暴食してしまいました・・・
食パン3枚
ロールパン1個
納豆
雑炊
チョコケーキ
リンゴ2個
ミカン4個
胃の中がもう最悪の状態です。気持ち悪い・・・
明日からは暴食をやめて
食事のコントロールをできるように頑張っていきたいです
過食が原因で体重5kg増えてしまい
ました・・・その後も自分の食事のコン
トロールができてないので、真剣に過
食を治してダイエットもしたいです‼