体重減らない…(毎日排便あるし朝も夜もかなり気を使った食事
してるのになぁ~なんでだぁああああーーー)
体重減少にとらわれすぎなのかなぁ~
もっとリラックスしなきゃね!
(…と自分で自分に言い聞かせるさとみんであった…笑)
明日から3日間もT君に会えない。
明日はT君がお休み。で、あさってから私が2連休。
気が遠くなりそうだよぉ(泣)
今日は二人きりになれる時間がたった3分くらいしかなくて
ぜんぜん会話が出来なかった(しゅん…泣)
最近会社が急に暇になっってきて
体をいっぱい動かせる時間がな~い…(泣)
だからお風呂で、相変わらず念入りにマッサージ♪
最近メッセンジャー仲間にこってます!
皆さん、なにかメッセ使ってる?
もしあったら会話しませんか?!ヨロピク★
それではおやすみなさーーーい!
体重停滞気味…。まぁ、これだけ一気に落ちたら
停滞するのも無理ないけど…焦らず頑張るぞ!
先日言い争った同僚と、今日はとっても仲良しに(笑)
ある店で一緒にコスメを試しまくってきた!
テーマ:自分に合う口紅探し!
今日はお昼も夕方の休憩も、T君と一緒だった♪
そんで、自分の夢を語ってくれた。
彼は今の仕事でお金を貯めたら、おしゃれな雑貨屋さんを
持ちたいんだって!
今の仕事をいずれ辞めると決めていても、決して手を抜くような
ことをしないし、仕事には妥協を許さない人なんだぁ…
打ち込んでいる姿を見てると、つくづくカッコイイなぁ…
って、ますます惚れちゃいました。
今日はとっても疲れているので早めに休みます…
早く停滞期が終わりますようにーーーー!!
今日は会社から帰ったら日付が変わっていた…(疲れた…)
今日は夕方の休憩で、T君と二人きりになりました。
会社の女子社員同士のコミュニケーションについて
悩んでいた(?)私は、ちょっと思いつめた感じで
ため息をつき…、T君に話を聞いてもらいました。
(別にいじめに合ってるとかじゃないよ?!笑)
T君はいつもオチャラけてて、笑っているけど、その時は
私の話を真剣に聞いてくれて、励ましてくれました。
『Sさん(さとみん)は他の女子社員と違って、
思いやりあるから…。あんまり悩まない方がいいよ。
時間かけて少しずつうまくコミュニケーション取れるように
ガンバレ!』…って…。
他にももっとたくさん、嬉しいこと言ってくれた…。
泣きそうなくらい嬉しかった…。
好き…って言いたくてたまらなかった…。
あぁ、5㌔やせるまでは…と思っていたけど、
気持ちを伝えたくなって、どうしようもなかった。
もうヤバイくらい大好きになっちゃってるよ。
側にいたいよ。
もっと二人で話がしたいよ。
私だけを見て欲しいよ。
恋をすると、どんどん欲張りになっていく…
あぁ、神様
この恋が実りますように…
うふ…♪
みなさん、カキコありがとう!!
こんなに沢山の仲間にお祝いの言葉を頂いて
さとみん感激ィーーーーーーー!!
お蔭様で…今日もT君といっぱいおしゃべりできました!
T君は2つ年下の23歳。
今日の朝、私と目が合うや否やT君が
『お、大人のオンナッ♪25だよね?おめでとう!』って
話しかけてきたの!(きゃあああ~♪)
めっちゃ嬉しいィーーーヨん♪
さっき仕事から帰って、いつもより念入りにマッサージ!
ムクミもすっきり取れ、便秘も治ってお肌つるつる♪
やっぱ塩入りのマッサージジェルはいいねぇ~♪
顔も、炭入りの温感マッサージジェルでスベスベ~♪
入浴剤は唐辛子入りで体はポカポカ~♪
…まだまだ目標には届かないけど…
満たされてる感じ…(し。あ。わ。せ。。。♪)
今はじめて、女に生まれてよかったって実感しています…
昨日の誕生日にはケーキを4つもたいらげたので(笑)
今日反動が出てくるに違いない…と覚悟していましたが
逆に減っていました。(うおぉ!らっきィ~♪)
ナブーさんの言うとおり、25歳ってひとつの区切りだし!
自分に自信を持って、いろんな事にチャレンジ出来たらなって
思ってるよ!
まずはダイエット成功させて、
おしゃれしてT君とデート♪…が目標です!(笑)
冬はおしゃれのセンスが光る季節!雑誌で研究するのもいいね!
みんなーーーー頑張ろうねぇ?!(^0^)v
ハッピ~バースディ♪わたし…☆(25か…)
今日は一人でのんびり過ごしています。(仕事休み~♪)
たまにはこんな一日もいいかな…なんて。
大好きなT君も確か今日お休みだったな。
誘いたかったけどさすがにまだ早いかなって…
ベストな自分を見て欲しいしね。
今、昼の一時。
なんかだるいし眠い…(^^;)
ちょっとお昼ねしまっす♪
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
さっき眼科に行ってきました。両目角膜炎でコンタクト禁止令が
でていたのですが、2週間治療を受けて良くなったので、新しい
コンタクトを購入。今までソフトだったけどハードに挑戦!なん
かめっちゃごろごろするぅ~×××(いやあぁぁぁああ!笑)
お母さんがケーキを買ってきてくれたよぉ♪
こ、この歳でお母さんとた、誕生日なんて…みなさん誤解しない
でくださーーーい(^^;)
母親と別々に暮らしているのだ!
今日から素敵な一年になりますように…
それから…あと1ヶ月で必ず5キロ痩せます!
(おっ!言い切ったね?!笑)←こうでもしないとさぁ~…
クリスマスまでにT君を他の女性に取られてしまう!(やだ!)
てぃだちゃんがやってるマイクロダイエット…
さとみんも検討中だよ!体脂肪率が28%あるのです。
せっかく体重が減っても、脂肪が減らなきゃねぇ…(悲)
うぅ~なんか今日はすっごく眠いかも…
なぜに?!
というわけで、またしても仮眠…(オヤスミナサイ…)
今日は24歳最後の日…明日誕生日なのです♪
っていうか~、歳とりたくないねぇ…(悲)
会社で好きな人(T君)になにげにおねだりしてみた!(笑)
『今年の誕生日は祝ってくれる彼もいないから寂しいの…
T君祝って~♪』…ッて!
そしたら、少し照れて、『ははっ俺が~?(笑)』って
笑ってた。てへっ…♪
仕事終わって帰るとき、『あと2時間でバースディだねー』って
話しかけてくれた。とっても嬉しかった!!!
ジワリジワリと…さとみんの印象を彼に植え付け…(笑)
この調子で彼はさとみんの…と。り。こ。。。♪♪♪へけけ☆
ダイエットの目標を48→45㌔に変更します!
彼、痩せてる人が好きみたい…あと、おしゃれな人…
モテるからなぁ~…かっこいいし頭いいし
話し上手でユーモアもあるから…狙ってる女の子多いんだよ~
でも私は、彼の外見だけ見て好きいなったわけじゃないから…
優しいところや、真面目なところ、仕事熱心な姿…
そんなこと以外にももっと細かい部分で彼のいい所
毎日たくさん感じてるからさ♪日に日に大好きになっていくの!
歳をとるにつれ、ますますイイオンナになりたい!
努力なしには何も生まれないのだ☆☆☆そうでしょ?!
…というわけで、25歳になっても
さらに頑張って美しくなります!(きゃぁ~宣言しちゃった♪)
みなさん、聞いてください!!!!!
実は…昨日とおとといの体重……本当は計ってなくて、
自分の想像で書き込んでたんです…(ゴメンナサイ…)
で、今日、実際体脂肪計付きヘルスメーター買ってきて
計ってみたら……なんと!!!
減っているではありませんか!?三日前よりも☆☆☆♪
(便秘が治って排便が毎日あったせいもあるかな?!)
夜のバスタイムで頑張る以外は、ほとんど気をつけてる事はなか
ったはずなんだけど………めっちゃ嬉しい!!!
まぁ、仕事がハードで一日中運動しているようなものだからね
ぇ…(^^;)
でも、体重へっても、なんか見た目あんまり変わらなくて…
体重ほど細く見えないのが悩み…
下半身がね…特に太もも・ふくらはぎ…(泣)
これはマッサージ続けてなんとかするしかない!(がんばる!)
今日はお仕事お休みだったの♪大好きなT君には会えないけど、
今日もバスタイムに、自分を磨いて磨いて磨いてーーー!!!
今日よりも素敵になった自分で、明日、彼に笑顔を振りまくの♪
むふ…♪♪♪
今日は大好きな人(T君)と、会社の休憩室でまた一緒になり
しゃべりながらお昼を食べました!!
他にも人はいたけれど…自分的にはいい感じにお話できたなって
大満足~☆☆☆
彼にはうまく気持ちを知られないよう、すきを見せないよう、
硬派なそぶりを取っています…(笑)
ただあからさまに好きなそぶり見せて、
態度で好きってバレたら、面白くないっしょ?!
だったらジワリジワリと大人の攻め方(?笑)で
相手の気を自然にこっちに向けるよう仕向ける作戦でね…♪
ダイエットしててもストレスを感じないのは、
このサイトに出会ったおかげ!毎日日記を書く楽しみもあるから
楽しくダイエット続けられる!仲間もたくさん!
運動も、自分磨きも、『やらなきゃ…』じゃなく『楽しい!やり
たい!』って思えなきゃ、ストレスばっかりたまっちゃう!
私は今、すっごく楽しんでダイエットしてますよ!みんなも同じ
気持ちで楽しんでいけたらなって思いマーッス☆てへ♪
ところで…私の考えちょっと書きます…。ダイエット日記に毎日
几帳面に食べたもの書くと、食べ物のことばかりが頭に残っちゃ
ってますますお腹がすいたりしちゃいませんか?!余計ストレス
になると思うんですけど…(悲)
私は食べた物なんて気にしない!ストレスを貯めない事が、
綺麗への一歩だと思うよ!(反感買うかな…???)
私はダイエット中でも気にしないで甘いもの食べるよ!適量を考
えればいいだけだもんねーーー!
心も豊かにダイエット!をモットーに頑張りマッス!
今日は朝から仕事がすっごく忙しくて、大好きな人を見ている余
裕さえなかった…(笑)
最近体がすッごく軽いの!何でかって?
ダイエットを決める前までは、激しい暴飲暴食で、便秘がちで…
でも!!ダイエット始めてからは
バランスよく食べるようになったし、便秘も治った!
(コッコアポ飲んでるせいもあるけど…笑)
お肌の調子も良好♪♪♪です!
今日もこれからマッサージたいむヨン☆☆
綺麗になった自分を想像しながら地道に頑張ってくよ!
今日は大好きな人が公休でした…(TT)だから会社での一日が
長かったよ。好きな人の顔が見れない一日はマジ退屈!!!
今日は仕事帰りに、ボディーケア用品を買い込んできた!
フェイスマッサージパックやら、塩入りボディソープやら、唐辛
子入浴剤…(笑)さっきまでお風呂場で、自分磨きに没頭☆☆
ただ痩せるだけでなく、お肌のお手入れも念入りにすると、気分
も楽しくリラックスできるよ!お顔もスベスベ~♪女に生まれて
よかった…っていつか思いたい!お化粧やおしゃれだって、もっ
と抜群にセンスアップしたい!
さとみんの野望はますます膨らんでいくのでした…(^^;)
今日は朝寝坊しちゃった(TT)遅刻はしなかったけどぎりぎり
出勤…
ふぅ~(--;)
朝飲んでいるダイエットスープ(2杯で250Kcal)をゆっ
くり味わって飲む時間もなく…ショック!!!
昼は会社なので、バランスの取れた500Kcal程度のメニュ
ーをコンビニで選んで食べてます!お腹いっぱい!!
夜は毎晩今くらい(夜11時)なので、ダイエットスープ1杯
(125Kcal)とダイエットゼリーをたらふく食べ…(笑)
一日の摂取カロリーは1000Kcal程度です!
で、以前通っていた知る人ぞ知る…某ダイアナサロン(エステで
はないです)のチーフプロポーションカウンセラーの指導による
と…人間は最低限必要な栄養を取らないと、代謝が低下して痩せ
にくくなるそうです。だから必ずバランスよく1000Kcal
満腹になるように食品を工夫して選んで食べましょう!とのこと
でした!(確かにその指導で2ヶ月もたたないで10㌔痩せまし
た…)カロリーを減らすだけが減量への道ではないのですね!!
今日はまたしても大好きな人とツーショット!!(きゃぁ~♪)
でも…世間一般的なくだらない話…もっと気の利いた楽しいお話
がしたいのにぃ~~~!!でも、笑顔を心がけた!!まぁそれだ
けでもオッケーって感じ?!(笑)
ストレスを貯めな
い・のびのびとした
ダイエット!!