2006年頑張るぞ★

日付
15 ()
o(TヘT)o
61.0kg



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14 ()
(≧▽≦)ノ
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13 ()
ヽ(^▽^@)ノ
61.5kg

朝→ホットミルク・ジャムトースト・チョコスティックパン・納豆半分
昼→なし
間食→マフィン4個・コーヒー
夜→


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12 ()
(T_T)
62.5kg

朝→ピザトースト・ホットミルク
間食(昼)→しょうゆラーメン(卵入り)・コーヒー・マフィン2個
夜→お茶・あじ・白菜の漬物・メンマ・お味噌汁
間食→6個


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11 ()
o(TヘT)o
63.0kg

朝→伊達巻・かまぼこ2枚・昆布巻き2個・魚の佃煮・大根&にんじんの酢のもの・お雑煮(お餅2個入り)・お茶
昼→甘酒
間食→コーヒー・肉まん
夜→忘れちゃった・・・=33


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今月の目標

年も明けたことだし心機一転ダイ
エットに励みたいと思います
っ!!!