これを読んでるとき
は、もう「おかえり」
だね★どうだった
ー？？きっと楽しかっ
たんだろうなぁ｡いいな
ぁ。お土産話楽しみに
してるね。私も結局増
加傾向にして10月を終
えちゃいました(>_<)11
月もまた頑張ろうね☆
お帰りお待ちしてまっ
す♪

カスピ海効果はねー、
私が便秘だから出たん
だと思う。ほんとひど
い時は1週間とか出なか
ったのが3日に2日は出
るようになったのが体
重減につながったんだ
と思う。ていうか、今
までそんだけ体内に溜
め込んでたのね･･･と思
うとちょっと怖くなる
ね(笑)でもカスピ海は
お勧め☆美容にもいい
らしいしねー。

こんにちは。遊びに
参りました。きっち
り色々なことが記録
されていて、コリャ
グラフも右下がりに
なるわなと納得して
ます。私も几帳面に
なりたい…。ところ
で大根とツナの煮物
ってやけに美味しそ
うですな。

鯉だく・・・ごめん。
鯉こくの間違い。。。
私も知らなかったんだ
けど、白味噌の濃いお
味噌汁みたいなやつ。
鯉ってちょっとクセが
あるから、味付けが濃
いらしい。って説明下
手だなあ。ごめん、わ
かりにくいよね。
テストは疲れたよー。2
時間集中してくたくた
です。ふう。

旅行前に生理になって
良かったねー☆私は鮎
食べてきたよん♪サー
クルの先輩に誘われて
滋賀県の奥地まで行っ
てきました。田舎だっ
た(笑)まぁ。午前中は
勉強してたし、今から
も少しやるから問題は
なしかな。テスト前だ
ろうが何だろうが関係
ない私･･･まぁ、TOEIC
だから前日に勉強して
もあんまり意味無いだ
ろうしね、早目に寝た
方が良いかな？でもこ
の年で初受験だから2時
間持ちこたえれるかの
ほうが心配(笑)

体重減おめでとう☆
ちゃんと食べて減っ
てるってから一時的
じゃなさそうだね☆
最近私は憂鬱だわ
ー、昨日の晩もスト
レスからかたくさん
食べちゃった
し・・・食事じゃな
くておやつを。とり
あえず今日は金曜日
だし、明日鮎食べに
行って回復しよっ
と。でも明後日は
TOEICのテストなんだ
よねー、やばいな
ぁ。

あと生理短いのはそん
なには問題じゃないと
思うよ。出血量も少な
かったらちょっと問題
かもしれないけど、人
それぞれだしね。ちゃ
んと1ヶ月であるんだよ
ね？私は今でこそだい
ぶ規則的になってきた
けど、半年近くなかっ
たりとか3ヶ月とかが当
たり前だったりしたの
よー。病院行ってたり
もしたんだけど、結局
は自律神経の問題なら
しい。たぶん。女の子
って大変だわ〜(笑)

グラフが素敵な下降線
だねー☆みなみ♪さん
はどかんと増えること
がないから羨ましい！
今ほとんど同じ体重だ
ね。一緒に頑張ろうね
ー。たまには甘いもの
も食べつつ(笑)私もあ
るよー、チョコレート
欠乏症になること。牛
丼2杯＋1杯･･･自分で作
ったの？？それとも吉
牛！？

カスピ海でも、毎日
お通じよくなるわけ
じゃないみたい。
みなみ♪さんは便秘
にはならないの？？
私は毎日出るなんて
ありえないから、こ
れでもカスピ海効果
は出てるのかなぁ。
生理前に体重減って
るなんてこれからが
楽しみだね☆私はま
たも生理後のタイミ
ングを逃してるきた
するわ〜。

こんちわぁぁ！！！
体重が近いンでって
こともあるんですけ
ど、驚きなことにあ
たしも本名みなみな
ので（笑）なんかカ
キコッス★☆みなみ
→南→北→氷　って
ワケなんですよねヂ
ツは！しかもあたし
も音大行こうかなっ
て思ってたことあっ
て！フルートやって
るんですかっっ？ア
タスはVLなんですけ
どね♪旅行って
ウィーンとかですか
〜〜？？？？ウィー
ン今年行ったんです
けど、モーツアルト
の事ばっかりで！笑　
チョコ美味しかった
ですけど☆ではでは
みなみさんまた！
（なんか自分と一緒
の名前を呼ぶと面白
いカンジがする！）

カスピ海ヨーグルトは
ね、普通のヨーグルト
とあんまり変わらない
よ。ほとんど味は無い
感じ。ただちょっとも
っちりしてる感じ。ヨ
ーグルトだけで食べる
のはちょっと厳しいか
ら、カロリー０のお砂
糖入れたり、シリアル
と一緒に食べたりして
る。便秘とお肌にも良
いらしいんだけど、と
りあえず1週間続けてみ
てまた報告するね-☆

みなみ♪さんの日記、
暗号みたい(笑)解読難
しいね。私は今週かな
りだめだめな生活を送
ったんだけど、今日か
ら生理もスタートした
し、あんまりストレス
ためすぎずにやってみ
る。サプリは昔はやっ
てたんだけど、結構高
いじゃん。で、いつの
間にか買わなくなっち
ゃったー。また試して
みようかな｡やっぱり継
続しなきゃ意味無いよ
ねー。

【起床】4：30【就寝】
9:30←ものすごい気に
なる・・・どういうこ
っちゃ！？それにして
も私、この週末で更に
もまして体重増加。私
のグラフ見てみて。ほ
んと笑っちゃうくらい
の上昇っぷり（涙）私
には研究室の不規則生
活の方があってるのか
おも。。。むしろ健康
的！？また平日が始ま
ったし、頑張るわー☆
それから、キトってお
通じに効いたりする
の？？

あのねー、サプリのセ
ルとかメラって何のサ
プリなの？旅行羨まし
いな☆九州かー。私行
ったことないんだよ
ね、めっちゃ小さい頃
にしか。もう全く覚え
てないけど。土曜日も
学校って言う悲惨な状
態なのに体重も増えて
ブルーすぎるぷうこで
した。(笑)

旅行はいついつどこに
行くのー？いいな
ぁ。。。日記見てもら
ったらわかるけど、最
近前にも増して異常な
ほどの研究室生活(苦
笑)客観的に自分を見る
とある意味マニアック
で怖いわー(笑)まぁ、
仕方ないか。実験も嫌
いなわけじゃないしな
ぁ。