あー、あんだけおなかが壊れたのに体重減らず。。。
やばいやばい。。。
朝　　　なし(Zzz。。。)
昼　　　

朝、トイレに行った後でこの体重ってことは、増えてんじゃん。。。
食べ過ぎ。食欲大ばく進
朝　　　カスピ海
昼　　　カレーパン　ハムチーズ　栗あんぱん
間食　　クッキー
夜　　　そばめしに野菜を足して
　　　　カスピ海withブランフレーク
トイレ　　◎
運動 入浴
おお、お腹が壊れた。。。
さすがにあんだけ張ってただけはあるな、ってくらい。。。
でも食べ過ぎ。食べ過ぎ

まだまだおなかが張ってます。。。
体重が減らない。ピンチだ。てか食べすぎかな？
朝　　　カスピ海withコーンフレーク
昼　　　カツサンド
夜　　　パンでグラタン(べーグル・かぼちゃ)
　　　　カスピ海ヨーグルトwithシリアル
間食　　チョコレイト２こ
トイレ　　○
運動　　骨盤エクササイズ　腹筋　入浴少し
食べ過ぎ。食べ過ぎ。
朝から食べ過ぎ。夜も食べ過ぎ。。。