-あ-ほ0ωたω-

日付
116 ()
48.4kg



◎も-にωぐ◎


◎ぁふたぬ-ω◎

梅干ぉカゅ

◎L1ぅ゛にωぐ◎

ご飯
ハム

◎そのた◎

戻ったああああ
ゃったあああああ
コレを維持し⊃⊃痩せたL1w
なあんてムズL1わね^^ooo

⑦時以降何にも食べない!!
続いて松●'v`●
こんな続くを思わなかったつ∀<●
まあぢ頑張ろおw

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19 ()
49.4kg

今日カら・・・
⑦時以降何も食べませんo

決意∪ま∪たo


◎も-にωぐ◎


◎ぁふたぬ-ω◎

お餅2個o

◎L1ぅ゛にωぐ◎

納豆
ポテトサラダ
味噌汁

◎そのた◎

そーとーデブったとカ最悪o
すんばら∪L1ねこの増え具合^^


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日付
17 ()



◎も-にωぐ◎


◎ぁふたぬ-ω◎

からあげパン

◎L1ぅ゛にωぐ◎

カツ
ご飯
味噌汁

◎そのた◎


油モン多すぎooo

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16 ()
49.5kg



◎も-にωぐ◎


◎ぁふたぬ-ω◎

焼きおにぎりo
チョコo

◎L1ぅ゛にωぐ◎


◎そのた◎

チョコ毎日喰べすぎだあ-
やべえ一気に太りま∪たooo

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日付
15 ()
48.7kg



◎も-にωぐ◎


◎ぁふたぬ-ω◎


◎L1ぅ゛にωぐ◎


◎そのた◎


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日付
14 ()
48.8kg



◎も-にωぐ◎


◎ぁふたぬ-ω◎

ぉ弁当o[梅干・鮭ぉレニぎり,ゥィンナア,玉子焼き,煮豆,コロッケ,バターほうれん草o]
麦茶

◎L1ぅ゛にωぐ◎

焼きそばパンo
ウインナーo
チョコo
レタスo

◎そのた◎


やばあ
塾始まッてずッと座ッてる∪,,,
∪くだL1も大量ゃヵら家帰ッても座ッて勉強o
今も∪くだL1の途中ゃ∪ooo
動く時間ぁりまてωo

ぉヵ∪も喰ッてまた太り始めて松o


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13 ()
48.4kg



◎も-にωぐ◎


◎ぁふたぬ-ω◎

チキンフィレo

◎L1ぅ゛にωぐ◎

もちo
カニo
カントリーマアムo
ぉ茶L1ッハ0L1o

◎そのた◎


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12 ()
48.0kg



◎も-にωぐ◎


◎ぁふたぬ-ω◎


◎L1ぅ゛にωぐ◎


◎そのた◎


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11 ()
49.0kg



!あケおめ!



◎も-にωぐ◎

+寝o

◎ぁふたぬ-ω◎

+ぉ雑煮o
+御節o

◎L1ぅ゛にωぐ◎


◎そのた◎

*夜食*
+サンクスのサンドィッチoたまご,⊃な

◎運動◎

+L1ッぱL1JUMP!!

◎日記◎

+サザンのヵゥントダゥン行ッたあ☆
夜中の③時近くまでゃッて松たo
ぃちぉ-ジャンプ∪まくッてた㌔,,,
これッて運動になるのヵナ??


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今月の目標

頑張るz回¨

¨12月30日開始¨

*みなさンぁケぉめで⊃★
 もぅそろ受験だあooo*