□朝□
□昼□
オムライス
ヤクルト
ドーナツ
□間食□
伊予柑
ココア
チーズ
カフェオレ
ハイチュー
□夜□
グラタン
野菜
プリン
キットカットできっと勝つ！ってね♪
□運動□
腹筋 250回
爪先立ち 100回
スクワット 50回
□感想□
今日起きたの昼！！
めっちゃビックリしたぁ 汗
久々に自分で自分の部屋の掃除もしたし=3
明日ヵﾗ学校4時間です。
あとちょっとで終わりかと思うと寂しいわぁ・・・・
昨日はまなとまぢ本気でやせる宣言をしました！！
まな、一緒に頑張ろうね☆
】★○o｡..:*今月の目標まであと ㌔】★○o｡..:*
☆朝ごはんのメニュー☆
☆昼ごはんのメニュー☆
☆おいしいおやつ達☆
☆夜ご飯のメニュー☆
☆今日した運動☆
☆秋桜のつぶやき☆
□朝□
パン
ヨーグルト
カフェオレ
□昼□
ご飯
澄まし汁
焼き魚
ケーキ
□間食□
クッキー
ガム
□夜□
餃子
□運動□
通学
バレー
□感想□
はぁ～勉強やだ
□朝□
パン
ヨーグルト
カフェオレ
□昼□
ピラフ
酢豚
りんご
□間食□
ガム1個
□夜□
味噌煮込みうどん
□間食□
伊予柑
おかき
金柑
□運動□
徒歩
爪先立ち 50回
スクワット 30回
腹筋 100回
□感想□
どうも。今深夜です。今ヵﾗ国語の課題に取りかかります。
眠いヶﾄﾞ、自分が悪いし。
でも朝起きれるかが心配ヽ(´･ω･`*)
今自分の部屋なんで、下降りてビデオ
見ながらやろうかと思ってる(人´∀｀).☆.。.:*・゜
明日（ってヵ今日）は1、2年生はテストｬヵﾗ3年は大掃除するのさ。
だいぶ授業も大詰めﾀﾞヵﾗ遊びっぽい授業ばっかなんだヶどね。
ってヵ早く終わらせないと！！
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
今日は結局6時前まで起きてました。こんなに夜更かししたのはひさしぶり
1時間半くらいしヵ寝てないし。
友達に「アンタ夜更かしできたんだなぁ」って言われたよ。
そりゃぁｳﾁは早寝早起き人間だよっ＞＜
ゲスト さん
