ぅん!!頑張ろぅ♪ぅちも増えちゃってさぁ…。
テスト大変だねっ↓↓ぅちゎこの前終ゎったょー。頑張れぇ^^

ぅちも全然減らなぃんだ…↓↓だヵﾗ半身浴最近ゃり始めたョ♪゛ぁと,今日ゎｾﾞﾘｰ食べるのゃめたんだっ。この頃毎日食べてたヵﾗ…多分それで体重増ぇたんだと思ぅ＞＜今ヵﾗ運動頑張るネｯ★☆汗をたくさんかいて脂肪燃焼だぁ〜^^

すんごぃ減ってるネ♪目標まで頑張れっ↑↑ぅちもまた半身浴始めょぅかな〜!!

そぅだねー!!体重測定の日までにせめて46�目指して頑張るョ♪♪�月ヵﾗも頑張ろぅネｯ☆゛

遅くなってごめんねー＞＜
ぅちも体重測定もぅすぐだょ!!頑張って痩せょぅね〜♪♪

ぅちも旅行ヵﾗ帰ってきたら体重増ぇてて…。しかも昨日まで風邪ひぃてて,ぁまり動かなかったヵﾗまた増ぇちゃったょー↓↓今日ヵﾗまた運動して,目標達成出来るょぅに頑張るょ〜☆★みゅ;)cも半身浴で体重減るとィィネ♪゛

返事遅くなってゴメンネ＞＜今日まで旅行だったんだ!!
そっかぁ…ぅちもだょ↓↓夏休みだヵﾗと思って自分を甘ゃかしてぉ菓子ﾄヵょく食べちゃぅ。ﾀﾞﾒだって分かってるのに食べちゃぅときってぁるょね…!!ぅちもこの頃そぅなんだ…。
そんなときでも前向きにっﾌﾟﾗｽ思考でがんばろっ♪これからもダィェット続けてぃこぅね★☆ｨﾛ�情報交換しょっ!!

久しぶり↑↑ｺﾝｸｰﾙ金賞とれたょ♪♪ﾒｯﾁｬ嬉しぃっ☆★ぁと体脂肪も減ったょ!!みゅ;)cゎどぅ??

腹筋と腕立てで結構減るもんだね!!私ゎ最近ぃろんな運動してるんだっ♪ぃろ�試してみて効果ぁるのゎ続けてみょぅと思ってるんだ(p*u∀u*q) 体脂肪を減らすためにゎゃっぱ有酸素運動だょねっ!!何ゃれば効果的??ぃっも質問ばっかりでゴメンネ…。

私も月曜ヵﾗ部活ぁるょ〜♪高ぃ音出るとィィね!!頑張れっ↑↑
ところで,ぃっもどんな運動してる??私ゎ腹筋トヵももぁげトヵ太ももゃせトヵぃろ�ゃってるんだヶド…体脂肪が減る何かィィ運動ってなぃヵﾅ??

私も高ぃ音の練習しすぎて口が痛くなったょぉ↓↓ぉ互ぃ頑張ろぅネ☆★また暇なときにでも日記見に来て(o´艸｀)

そぅなんだっ!!ぅちもクラ全然上手くなぃょ…もっと�練習して上手くなるぞっ♪私は今度コンクールがあるんだ(*･▽･*)今ゎコンクールに向けて猛練習�だょ↑↑

ペットかぁ↑↑私も最初ゎペットだったんだょ!!でも上手くふけなかったヵﾗ,クラになったんだ★私も今でゎクラが�番だょ!!ペットも結構ぉもしろかったヶド♪♪

私も一緒だょ〜☆吹奏楽部ﾃﾞｽｯ(*･▽･*)みゅ;)ｃゎ何の楽器ゃってるの??ちなみに私ゎｸﾗﾘﾈｯﾄだょっ↑↑

はじめまして(o･▽･o)同じ位の身長＆同ぃ年なのでヵキコしましたっ♪
私の日記も見にきて�サィ!!何かィィダィェット方法ゎぁりますか??知ってぃるｺﾄがぁったら教ぇて�サィ★