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雅☆♪   1/16 23:24

かんこさん
オールブランは1食で1日に必要な食物繊維の50%がとれるって書いてあります。今回ダイエット始めるまで、朝食をほとんどとらなかったので、手軽にできることからってはじめましたー。

雅☆♪   1/16 23:22

涼香さん
書き込みありがとうございます♪
一緒にがんばれる人がいるほうが、励みになります☆

かんこ♪   1/16 21:00

2006年、痩せてキレイになって楽しみましょう!!!雅さんは繊維いっぱいの食事ですね!!オールブランはどんなですか?お腹いっぱいになりますか?ずっと食べてみたいなあ〜と思っていたものなので、興味があります。繊維がいっぱいなんですよね?

  1/15 23:55

こんばんは☆初めて書き込みします☆よかったら仲間に入れてくださいヽ(・∇・)ノ一緒に頑張りましょう!!

雅☆♪   1/15 23:55

ほんとお互いがんばろうねー!!2006年は絶対きれいになってやる!

かんこ♪   1/15 15:13

雅さ〜ん!BBSに書き込みありがとうございます!!共にがんばりましょう!!!これからもよろしくお願いします!!!

雅☆♪   1/03 22:25

書き込みありがとうございますー。お互いがんばりましょうねー♪

くまとも   1/03 22:22

一緒に頑張りましょう!