tonoさん>>コメントありがとうございますvv
甘いものを控えよう控えようとは思ってはいるのですが、毎日のように食べてしまう自分がいます。。m(_ _;)m
実は、耳ツボも３ヵ月やった結果体重が変わらず、今２度目の挑戦をしているんです。
自分一人じゃぁなかなかダイエットって続けられないので…、これからどうぞ宜しくお願いしますっ(>_<)

初めまして★わぁい、身長おんなじですねｖ
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『ミクロ同盟』がオススメです。ちっちゃい人同士、成果を発表しあい、やる気を持続させてガンバれますよｖ
ぜひぜひ★(*^ω^*)

こんばんは。私も始めはお菓子とかケーキとか食べたいって思ってましたけど今はお金かけてるんだから我慢と自分に言い聞かせております。（笑）間食は夕方4時までね。って私の耳つぼの先生は言ってました。痩せた自分を見るのが楽しくてもっと頑張ろうと思っています。また遊びに来ますね。一緒に頑張りましょうね。