朝食：鶏すり身鍋　
昼食：ｽﾎﾟﾝｼﾞｹｰｷ＋生ｸﾘｰﾑ（低脂肪）　ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ　
夕食：カロリーメイト（ﾁｮｺﾚｰﾄ味）1ﾌﾞﾛｯｸ　豆乳200ｍｌ

朝食：豆乳バナナセーキ 　
昼食：鶏ささみの唐揚げ　ゆで卵　ｸﾞﾘｰﾝｱｽﾊﾟﾗ　
夕食；カロリーメイト1ﾌﾞﾛｯｸ（ﾁｮｺﾚｰﾄ味）ｽｷﾑﾐﾙｸ

朝食：もやしあんかけ　
昼食：ｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲ1個　豆乳200ｍｌ
夕食：キムチ鍋

間食：ケーキ（ひな祭なんでｗ）

朝食：うどんの卵とじ　ソーセージ　ブッロコリー
昼食：鶏ささみ焼き　
夕食：カロリーメイト（ﾁｮｺﾚｰﾄ味）１ﾌﾞﾛｯｸ　豆乳200ｍｌ

朝食：焼きしゃぶ（豚）トースト１/２枚　ｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲ１袋
昼食：鶏の唐揚げ
夕食：カロリーメイト１ﾌﾞﾛｯｸ（ﾁｮｺﾚｰﾄ味）レタスの炒め物
　　　豆乳200ｍｌ