7日間脂肪燃焼ダイエット計画

日付
45 ()
53.7kg

本日はバナナとスープの日。
でも、外食の予定があり、バナナは朝1本のみ。
他は、スープとサラダと、牛肉ちょっと食べた。
明日は、マチニマッタ!!!
お肉と野菜の日!!!!きゃーーーー


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54.7kg

今日は果物、野菜、スープの日!
朝から、いちごを食べて、ハッピーだった(^^♪
キャベツの千切りも、すっごい食べた。
通じもあるのは、やっぱり、野菜たっぷりスープのおかげ?

今日は仕事が忙しく、体重計測忘れちゃった・・・


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43 ()
55.7kg

本日はスープと野菜の日だった。
サラダ食べれて幸せ!だけど、塩かしょうゆで食べてるから、ちょっとストレス・・・。お腹はいっぱいなのに何だか、すっきりしない。ノンオイルでいいから、ドレッシングかけたーい!!

夜、旦那さま☆がいちごのタルトをお土産に買ってきた・・・・
すごく辛かったけど、お茶を飲んで何とか紛らわした・・・・

一週間終わったら絶対食べてみせる!!!
一応、悪あがきということで、1ピース冷凍庫へ・・・
果たして、解凍して食べれるのか??


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42 ()
55.8kg

今日はスープと果物の日!

おともだちのいえに遊びに行ったけど、がんばった!


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今月の目標

スープを飲んで1週間がんばる