無理せず、マイペースを保ちながら・・・:ダイエット日記.com

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無理せず、マイペースを保ちながら・・・

9月7日 (木)

v(￣∇￣)v
57.8kg

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9月6日 (水)

58.4kg

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9月3日 (日)

v(￣∇￣)v
59.0kg

今日は午前中運動。
午後は仕事。
帰宅９時過ぎ。
それから晩酌・・・・。まぁいいか！

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毎日ダイエットしなければいけな
い、日記を書かなければいけない
のではなく、ダイエットしよう、
日記を書こう、と思ったときにで
きるような、ナチュラルダイエッ
トを心がけようっと。無理せず、
細く長く続けるぞぉ

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