いやいや、若い方が絶対いいですよ^^普通にしてるだけで、お肉たるんじゃうんですよぉ(汗)
ﾏｲｸﾛダイエットは高いですよねぇ。私も経験あるんですが、背の低いなど、代謝が一般の人より低い人は太ってしまうかも・・・(汗)

こんばんは^^
専業主婦なんで、時間有り余ってるんで、ダイエットオタクみたいに頑張っちゃってますから(笑)ご飯も自分で調節できるからやりやすいっていうのもあるかも。
赤鈴さんは私と同じダイエットはしない方が良いですよ^^成長が止まっちゃうと良くないから食べ過ぎないようにして、体を動かすダイエットが良いと思いますよ♪10代だとスゴク代謝がいいから、うまくいきそうですものｖ頑張って、いい汗かいてね〜♪

こんにちは♪
半身浴は新陳代謝がよくなって老廃物が出て、痩せやすくなる気はするケド、脂肪が燃えるとは考えにくいですよ。でも私も詳しくナイので分からないんですケドね。
健康に良いのは間違いないでしょうし、続けてて問題ナイですよ^^運動の疲れもとれて、むくみにも効果あるでしょうしねｖ

こんにちは♪
←ますます可愛くなったね〜^^
ダメですよ、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞかかって痩せても筋肉落ちただけなんで、治ると太りやすくなるんですよー。気をつけて下さいね^^

じゃあ、コレをあげるｖ
*･ﾟ☆ﾟ･*｡★｡*･ﾟ☆ﾟ･*｡★｡
コピーして使ってみて下さいな♪

こんばんは！
ええー！ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ!?私も去年かかって、大変だったんで、今冬は予防接種受けたんですよ〜。
早く良くなって下さいね^^お熱でツライでしょうケド、お食事できるようなら、栄養しっかり摂って下さいね★お大事に…(^_-)-*

おはよ〜♪
じわじわ減ってますね！このまま頑張りましょ★お野菜をしっかり食べると減りやすいですよ^^
←毎日違う色って素敵ですねｖ

こんにちは★
身長が１５０�前後の方なら誰でもＯＫですよ^^ログイン限定の掲示板をチェックしてみて下さいねｖ

初めまして、こんばんは〜★
ログイン限定の掲示板『ミクロ同盟』は小柄さんが集まる楽しい広場ですｖ
明日から『お正月太りリセット選手権』開催で盛り上がってます★良かったら、一緒に頑張りませんかぁ（*^ω^*)