順調に減ってますね!!
ずっと日記がつけられてなかったんですけど22日まで旅行でもされてたんですか?
サーキットダイエットを3回、腹筋50回を3セット、もも上げで、気が向いたら少し走りにいくようにしてます(^_^)
ストレッチ、リンパマッサージなんかもやってます。
あとは日ごろから動くように気をつけてます♪
kaiさん書き込みありがとうございます!
内膜症ですか・・・。
大変ですね・・・。
治療、頑張ってください!
お互い頑張りましょう!
こんにちは!
私、また痩せなくなってきちゃいました・・・(TOT)
今日は昼ごはんをお菓子に・・・(笑
すっごい後悔しています
初めまして!
私も夏までに痩せることを目指しています!
kaiさん、頑張ってください☆
ぱんぷきんぱんさん、こんにちは!!
書き込みありがとうございます!!
夏までに、お互いスタイルいい女目指して、がんばりましょう〜
今日は、『愛されてお金持ちになる魔法のカラダ』という本を読みました。
これを励みにがんばります!