でも，もっとガーンと減ってほしいわぁ↓↓なんかこのごろ希望がなくなってきた。でも頑張らないとねー!!

ぁたし今最高潮にヤバイ･･･増えて増えて止まんない･･･ノンストップぢゃん☆★(氏

１〜１０・１１〜２０・２１〜３０でぅちゎやってたょｗｗ♪
続けてゎ死ぬから!!（ﾜﾗ

ｱﾚきつぃょねぇｗｗ＞＜
足上げ腹筋のときにそのまま足で数字かくようにするとヵﾅﾘきつぃよ!!
ぅちゎたまに１〜３０までやってる!!

そぅなんだぁ!!
ぢゃぁ続けてみるｗｗ♪
最近サボってたんだぁ↓↓
ぁーさゎ腹筋やってる？

安定感が無いヵﾗ、めちゃﾄﾞｷﾄﾞｷするんだょッ!!!ぁーさゎ体重、落ち着いてるね♪

５４?!ゃせてるぢゃぁん★☆
ょかったねぇｗｗ
ぁたしなんか一気に増えてまた戻る･･･みたいなのの繰り返しだょぉ..

最近お菓子ばっか食べよったａａ!!ゃばいぞ日記開始の体重に近づぃてぃる〜（泣

なんか前に腹筋かなり頑張ったら、固くゎなったヶど減らなかったし↓
筋肉だヶついちゃったよ・・・みたぃな（ﾜﾗ
今ゎただの贅肉になっちゃったヶど（汗）
腹筋頑張ってみるｗｗ♪

でも太ってても下っ腹なぃ人とヵいるぢゃん!!?
ｳｪｽﾄ７０なのにとヵ（ﾜﾗ
ぅち７０�台なんだヶど（ぶっちゃけ　笑）
６０�台になったときも下っ腹なくならなぃし↓↓
下っ腹ってどぅしたらなくなるのヵなぁ・・・

え，うち減ってるかなぁ・・??んー，毎日運動続けるのが一番ゃと思うよ☆★うちゎたまにサボってるヶド；；毎日やってたらくせになるし♪♪ご飯も早めに食べ終わってる・・・それだけやけどなぁ；；

ゥチらもょぉ��
何で男子と一緒なん?切れるぞ!!って感じだし(｀Д´+)うちのクラスの男子は変態が多いヵﾗ、絶対女子の方ばっかり見そぅだぁ･･･（怒

大丈夫やって!!一緒に頑張ろうｂｂ毎日かかさず運動してたらちょっと食べ過ぎても体重増えへんでッ♪

そんなことゎなぃんだよぉ↓
下っ腹がすごぃ出てて・・・。
普通ゎﾎﾟｯｺﾘお腹なんだヶど、ぅちの場合ﾎﾟｯｺﾘ＆下っ腹だし（ﾜﾗ

みんな細いのってめちゃ嫌だょねぇ!!!目立っちゃうもん･･･とくに、プールとかさぁ!!