1日3時間の散歩ですか〜？？無理です無理です（涙）いくら時間があるって言ってもちょっと無理がありますよねえ（苦笑）いいじゃないですか、ほどほどに歩いてステッパーで補充ってのも。ちなみにただステッパーだけに打ち込むのは飽きるので、私はテレビとかＤＶＤとか見ながらやってます。そうすると時間があまり気にならないです。結局昨日は15分やったのはいいけど、その後気分が悪くなり、ちょっと後悔。つわりが治まってから（まあ私のつわりは大した事ないんですが）再度始めようかなとも思っています。
そういえばペコポコさんのご主人、帰りが遅いって言ってましたけど、育児も一人でやらなきゃいけない状況になっちゃうんでしょうか？お風呂入れるのとか。だとしたら大変そうですね（汗）
そうそう、日本で出産費用が無料にっていうニュース、この間ネットで見ました。出産一時金も30万から35万に値上げとか？？早くそうなるといいですね。というか、少子化とか騒ぐわりに対応がイマイチなんですよね（涙）育児手当も今のままでは少なすぎますよね。それでもうちの親なんかは自分たちの頃には育児手当なんてなかったんだから今の人はいい方だ、なんて言ってるんですがね。でも日本の友人の話を聞くと、たったそれだけ？？ってかわいそうになります。我が家、いつになるかわかりませんが日本へ引越す予定でいるので、それまでにもう少し子供をとりまく環境が優しくなっててほしいなと願っています。

今日はご主人がお休みで一緒に過ごしているのですね（笑）いいですね、リクエスト聞いてその通り作ってくれる奥さん！私も欲しいです、ははは。どうぞ団らん楽しんでくださいませ。
間食もストレスにならない程度に食べたいですよね。チョコパイ1個位いいんじゃないですか？
おお！ちょうどいいステッパーの箱が見つかりましたか！よかったですね。私は１３�の高さの物を使っています。ちなみに昨夜（本当は夕食前とか食べる前にやるのが一番いいらしいのだけど）25分やりました。15分を過ぎたあたりからぽかぽかしてきて終る頃には汗も少し。いい運動になるかも、と本気で思いました。
エコーが2回しかないのは医療費が無料だからです。（海外在住です）医者曰く本来エコーは2度あれば充分との事。でも日本の友人たちは皆何度もエコー撮ったりしてるから、それとなく聞いてみると、それはお金を取る為だ、とか（汗）私は日本人なので、その感覚で慣れているし、たとえお金を払ったとしてもいつもご対面したいなと思うのですが（苦笑）ちなみに医療費が無料なので、出産費用も無料。極端な話をすると心臓を手術しても脳の手術をしても全て無料って事です。

ハプニング？があったようですけど、とにかく心音が確認出来て写真までもらえるようになってよかったですね。一安心といったところかな？私の所は出産までにとるエコーが2回だけ。12週と20週。つまりご対面は産むまでに2回だけ。これも何だか寂しいものがありますよね〜。
そうそう、専業主婦になってからゴロゴロしてる事が多いなあと感じます（恥）ステッパーはネットで検索し、その通りつくりました。ここに添付しようと思ったのですが、見つけられませんでしたので簡単に説明しますね。高さ10〜15�のダンボール箱の中に不要な漫画本やら雑誌やらを詰め込み、それを踏むだけなんですよ（笑）とっても簡単！そして、これを実践した方、20�以上やせたみたいです。すごいよね〜。
あれれ？ペコポコさんもつわりで５�減狙ってたんですか？実は私も（照）そんなにうまくいきませんね、ははは。でもつわりはひどいと大変そうなので、これでいっかと思ってます。
ご主人、帰宅するの毎日遅いのですか？

＞ピカピカ☆さん
エコーは、ハプニングがあったりで妊娠発覚後１ヶ月の間に４回しました。
３回目のエコーで心音が確認できて、それからエコー写真？を貰えるようになりました♪
ピカピカ☆さんには、すでにお子様が一人いらっしゃるのですね。
いいな〜（＾−＾）
お子さんが小さいとなかなか動けないですよね（＞＿＜）
私は年明けから専業主婦になったので、時間も暇もあるのに「運動しないとな〜」って思うだけで、家でゴロゴロしている事が多かったりします（＾＾；）
手作りのステップ、何か良さそうですね！
どうやって作りました？？

こんにちは。ペコポコさんはもう何度かお腹のお子さんとエコーなどでご対面してるのかなあ？
ペコポコさんは専業主婦さんですか？私は専業主婦で、家で長女の面倒をみています。散歩とかして運動もしたいですが、１歳の長女（２人目が生まれる頃には２歳になってます）を連れてではちょっと無理があって出来ません。なので、最近手作りでステップを作りました（照）まだ一度しか試してませんが、これで脂肪燃焼できたらいいなと。

こんにちわ！
私は７月半ばに出産予定です。肥満のまま思いがけず妊娠してしまって不安がいっぱいです。。毎日健康的に出産できるように祈る日々☆今後のいろいろな不安にお互い励ましあえたら。。って思います！！

はじめまして！妊婦さんなんですね。私も妊婦で予定日が１ヶ月ほどペコポコさんより後になります。まだ妊娠超初期の段階なので、まだ家族だけしか知りません。お互い健康な子供を産めるよう頑張りましょうね！