みんなで楽しくダイエット！
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日記
くろっぺ
く
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1
全期間
2007年2月
2
月
23
日
(
金
)
62.4kg
【朝食】
【昼食】
【夕食】
【間食】
・お通じ…
【今日の感想】
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2
月
22
日
(
木
)
62.5kg
【朝食】
【昼食】
【夕食】
【間食】
・お通じ…
【今日の感想】
ショッキングなことが・・・
今日、デジタル体重計を購入した。
すると、今までより、１キロ重く表示される・・・
これが真実だったのね、とショックを受けた。
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2
月
21
日
(
水
)
61.5kg
【朝食】
【昼食】
【夕食】
【間食】
・お通じ…
【今日の感想】
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2
月
20
日
(
火
)
61.5kg
【朝食】
【昼食】
【夕食】
【間食】
・お通じ…
【今日の感想】
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2
月
19
日
(
月
)
62.0kg
【朝食】
【昼食】
【夕食】
【間食】
・お通じ…
【今日の感想】
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2
月
18
日
(
日
)
62.0kg
【朝食】 青汁、グローバル
【昼食】 子供の残りのおじや
【夕食】 外食
鶏釜飯（小皿１杯）、白飯（小皿１杯）、豚の角煮１切れ、刺身３切れ、湯豆腐２切れ、鶏の手羽先１つ、焼き鳥１本
【間食】 イチゴ大福、チョコ１切れ
・お通じ…×
【今日の感想】
今日は義父のお祝いで、みんなで外食。ついつい、たくさん食べてしまった。あ～、体重が。。。明日はその分、頑張って歩こう。
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今月の目標
三日坊主の私・・・
だけど頑張らなきゃ
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