昨日1日ほとんど食べず、我慢したのに0.1も減ってない・・・・。 う~んやっぱり運動もしなきゃだめなのか~?!
今日から寒天ダイエット開始!!! 目標は5キロ!! がんばるぞ~~~~~。
太ってきたな~と思いながらも、 ずるずると何もせず1年がたち、 7キロ増えてしまいまし た・・・・。50キロを目の前に しようやくダイエットをする気に なりました。せめて5キロ痩せる ようにがんばります。