t total90 プロフィール

  • 身長: 176.0
  • ダイエット開始時体重: 108.0 kg
  • 最終目標体重: 67.0 kg
  • 生年月日: 1982年01月01日
  • アクセスカウンター: 2537
  • 自己紹介
    現在フリーターといわれる種類です。就活しないとな・・。
    2004年の冬まで、100キロを越えていました。自己管理ができていないと自分に甘い人間だと思われるのが嫌なのと、減量して健康的な生活を送りたいと感じたのが、ダイエットをするきっかけになりました。もう100キロには戻りたくないので、規則正しい生活と、三食しっかり食べて、間食夜食は極力避け、一週間で2000kcal程度の運動の基本的なやり方で体重を維持し(もう少し減らしたい)、健康的な生活を送るのが目標です。