筋肉太りを克服！:ダイエット日記.com

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筋肉太りを克服！

1月14日 (土)

(≧▽≦)ﾉ
62.8kg

今日は、朝と昼でメロンパンを合わせて二個食べちゃったので、夜ご飯は控えめにしました。

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1月13日 (金)

（-”-；）うーん
63.0kg

私は、今日からはじめます！！今日は、部活がなかったのですが、油分の多いものをたべてしまいました㊦㊦腹筋と、体操をこれからします。

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今月は体重を５０㎏台にする！！

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