今日は食べ過ぎたぁぁっぁぁ！！！！！
夜7時半くらいまでは我慢してたんだけど。。。
そのあとさつまいも甘く煮たやつナベごと食べた・・・笑
まじあしたからはやめます、ハイ☆

体重ゎ減りましたぁ！！・・・がしかし！！
体脂肪率・・・どうしたぁぁ？？ワラ
ちょっとショック。ヘルシア緑茶って体脂肪が減るんじゃなかったの！？泣
まぁ昨日今日と便秘気味だし！頑張ろう☆

なんかちょっと増えちゃった・・・泣
でも、今日はスタバでキャラメルドーナツも食べたし夜ご飯もカキフライみっつとかたくさん食べたのに＋0.2㌔ならまだぃぃかな♪
ヘルシア緑茶ゎ出費イタイケド毎日続けるヨン☆

今日ゎＲちゃん、Ａ、Ｋと一緒にスウィーツパラダイスにイキマシタぁ～☆まじケーキとか食べまくって、コレはやバイ！って思ったケド、歌ヒロのトイレで半分ちかくは排便♪笑
ななななんと！！体重・体脂肪共に減っているではないですか！！一瞬目を疑いましたよ～！笑
これを機に絶対やせます！！
とりあえず４９㌔めざして。。。