上半期目標：朝は起きる　夜中は寝る
　月間目標：目指せ56.9kg。

起床時刻：19:30


（21時）：卵雑炊　豆腐味噌汁　ハタハタの塩焼き
（04時）：ご飯　エビ天　味噌汁の残り
（10時）：菓子パン


月のモノがやっときましたー･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
そういえば先月はなんだかわからないけど2週間周期で着たんだっけ…
そんなことすっかり忘れて来ないのはダイエットの弊害？とか
勝手に思い込んでました（汗
ここ数日食欲がすごかったのですが、これもこのせいと思えば…
思えば…よくないけど！orz

今は家で勉強しなきゃならない時期なのに
歩いて20歩ほどのお隣に新築アパートが立つようで、
急ピッチで朝の9時～夜の19時ぐらいまで工事されてます。
ガーガーガリガリバリバリーとうるさいので、
生活逆転させてます(´･ω･`)
うーん、工事始めるなら近所にヒトコトくらいチラシ配るなりするのが
礼儀なんじゃないのかなぁ…
それとも「近所」の範囲に入ってないんだろうか…
せめて「○日から○日まで工事いたします」とか一言あれば
しょうがないなぁと思えるんだけど…
あってもどの道「うるさいなぁ」とは思ってそうですが（笑

図書館とか行ってもいいんですが、図書館はやっぱりお子様がいるのと
私は勉強中は「あぁなるほどー」とか「コレはこういう理由で×だったのか」とか
声に出しながらやっちゃうので図書館とかではできないのですよ
たまに「あぁ！」と手を叩いて、周りの注目浴びたりしてます(*ノノ)

ところで小さな子供のはく「キュッキュ」となるサンダル、
あれ図書館では脱ぎなさいとかできませんかねー…
ローラー靴（というのでしょうか？）は禁止なのにアレは禁止じゃないのですよね。
親心になってみれば「キュッキュ」と音がなっている以上は
お子さんはどこかにいるのだから、耳で位置を把握することができて
安心なさるのかもしれませんが、関係ない私達にとってはうるさいだけのモノであり…

特にお子様は走り回るので「キュッキュ」でなく
「キュキュキュキュキュキュキュ」ですからね…
近所の図書館はフローリングなので普通のスニーカーでも
かなり響く音でコツンコツンとなるので、子供の場合
「キュキュキュキュキュ」に「ドドドドドン」に「キャハハハハ」の3連コンボは
さすがにちょっと…集中できません。ハイ。

上半期目標：朝は起きる　夜中は寝る
　月間目標：目指せ56.9kg。

起床時刻：


朝（13時）：ご飯　鮭　味噌汁　湯豆腐
夜（20時）：スープパスタ（あさりとクリーム）


お通じ：
運動：

外に出ながら日記って難しいですねー。
前にしっかりやれてたのは時間があったからで。
1週間後にはまた何日か家を空ける用事があるし…
うぅ、3月終わるまではヒマの予定だったのにぃ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
食べ物も出来合いのモノになってしまうので
よくある「カロリー○%カット」とかその辺のサプリに頼りまくりです…(´･ω･`)
だいぶ前に買った奴ですがここ何日かで消費があがって
なんだか急激に減った感が…

上半期目標：朝は起きる　夜中は寝る
　月間目標：目指せ56.9kg。

起床時刻：13:15


朝（時）：
昼（時）：
夜（時）：


お通じ：
運動：

外へでたら風邪を貰っちゃった様子です。
やっぱりマスクなしで病院の外来を通るのは危なかったかなぁ。
昨日から調子が悪くなって、朝起きたら初期症状前回でした（苦笑

上半期目標：朝は起きる　夜中は寝る
　月間目標：目指せ56.9kg。

起床時刻：13:00


朝（13時）：
昼（時）：
夜（時）：


お通じ：
運動：

上半期目標：朝は起きる　夜中は寝る
　月間目標：目指せ56.9kg。

起床時刻：9:15


朝（10時）：　ご飯　ししゃも　じゃこ豆腐
昼（14時）：　菓子パン
夜（18時）：　たこ焼き


お通じ：
運動：

変なたこ焼き屋にいってきました。
変な味ばっかり…のなか、私は普通のを食べてました（笑

簡潔に

週末に少しゴタゴタがあって外出してました
明日から再開しますね

上半期目標：朝は起きる　夜中は寝る
　月間目標：目指せ56.9kg。

起床時刻：


朝（時）：
昼（時）：
夜（時）：


お通じ：
運動：