【W】目指せ55㌔♪☆\(^0^\) ♪(/^-^)/☆♪

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日記
目標
静 BBS
なぴ 3/07 13:13
3月18日 (火)
体重 60.4kg 体脂肪率 ダイエット ( ̄‥ ̄)

天気は良いけど風が強くて厚手のコートは手離せないのぉ。
でも着ると暑いし・・・薄手の風を通さないコートでも着ようかな。
白だから汚したくないんだけど、さすがに冬物はおかしいよね。
夜更かししてるとお腹が空いて大変なんだよ~。
早く寝れればいいのに11時には寝れない!
なぜならば、昼寝をしているからさ!
結構汗をかいているけど痩せる傾向は無い。
おやつも食べるけど量は子供が食べる量と同じ位なのに・・・。
ビスケット5枚位。
運動が足りないか・・・。
明日から2日間は実家に帰ります~^0^v
正月に帰ったきりだから久しぶり~!嬉しすぎて食べ過ぎちゃいそう!
その後すぐに旦那の実家に直行!!ああ、ここでも食べ過ぎ・・・。

3月17日 (月)
体重 60.4kg 体脂肪率 ダイエット ヽ(`д´)ノウヮーン

今60㌔代を維持するのに必死なの!!
ちょっと気が緩むと61になってるしぃ~!!!!
ああ、オロオロオロオロ・・・・。
息子に縄跳びを教えているのよ。
小学校に入ったら体育で必ずやるでしょ~。
水泳は水泳教室に通っているから泳げるけど、縄跳びは幼稚園で教えて
くれなかったから、家で教えるしかないの!!
学校で出来ないと皆に置いていかれるしね。先生だって一人の子に構っ
ていてはくれないのは目に見えている!
私は体に障害があるから余り飛び跳ねる事が出来なくて、教えるのが大
変・・・。とりあえず大丈夫なように準備をして、息子のために頑張っ
てます!!
おかげで何とか飛べるようになりましたよ~!ぎこちないけど--;;
後は鉄棒か・・・。逆上がり。教えられるだろうか・・・。
私も縄跳びが出来たら一気に体重も落ちるんだろうな~。

3月16日 (日)
体重 61.1kg 体脂肪率 ダイエット ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓

旦那がいると・・・・と言うのはいつものこと。
そうさ!増えたさ!!フン!!!
買い物に往復1時間かけて行きましたよ。
いい汗かいたぁ~^0^;;
天気も良いし、暖かくなったし!
早く春休みが終らないかなぁ~。
子供がいると早足でのウォーキングが出来ないんだよね・・・。
7日が入学式!それまでの我慢!!
何とかストレッチで乗り越えよう!!

3月13日 (木)
体重 60.5kg 体脂肪率 ダイエット (-”-;)うーん

今日、息子の卒園式でした^-^
天気が良くてよかったよ~。昨夜も雪が少しちらついていたんだけど、
積もらない位だったのでハイヒールを履いて式に出られました^。^
もうお弁当を作らなくても良くなったのね~~~~ん!!
でも少し寂しい気持ち・・・。
最近は色々忙しくてネットにもつなげなかったんですよね。
もう疲れて疲れて、眠くて眠くて・・・--;;
しばらくは何も無いから夜はネットができますわよ^0^
忙しくても体重は減らない・・・。ストレスのせいで食欲増だった。
ストレス・・・TVでやっていたなぁ~。どうしても食べてしまうって。
診断では一応ストレスは無いと出たけれど、なんかやたらと食べたいな
ぁ~と思う気持ちが大きくなってしまっているんだ。
食欲に自覚をしているからストレスは無いのかもしれないけれど。
あ、もしかして生理前だからか?そうかも・・・。
息子が小学校に行くと、色々心配事が増えてストレスたまりそうだわ。
心配し過ぎだよと言われるけど、この御時世、心配事が無い方がおかし
いよね。
みんなも色々悩んだり心配したりしているんだな、私だけではないんだ
なと思うと、少しは気持ちも楽になるかな。

3月12日 (水)
体重 60.7kg 体脂肪率 ダイエット (´・ω・`)ショボーン

3月11日 (火)
体重 61.0kg 体脂肪率 ダイエット (x_x;)シュン

3月8日 (土)
体重 61.0kg 体脂肪率 ダイエット ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓

はぁ~!食った食った!!!
昼は牛丼弁当!夜は寿司やで特上寿司&蟹の味噌汁!!
塩分高かったおかげで夜は喉が渇いて大変です・・・--;;
昼に食べた弁当は、スーパーで開催された「全国駅弁フェア」で買った
ものなのよ。紐を引くと勝手に暖かくなる仕掛けがしてあるの。
美味しかった~~~~^0^
で、このような体重になった!もち!増えてますわよ!
毎日こんな食事をしていればリバウンドするだろうけど、私の場合は普
段の食事が質素だから丁度良い贅沢かも^^;;