朝:パイナップル2切れ、野菜スープ 昼:ほっけのみりん干し、ご飯1膳、納豆、野菜スープ 間食:オレンジジュース、紅ミカン1個、葉酸タブレット2粒 夕:野菜スープ
朝:無し 昼:イタリアランチ 前菜のサラダ パスタ ペンネのピリ辛トマト メイン 子羊のステーキ 間食: 葉酸タブレット2粒 夕:野菜スープ