(^^;
日記読んだら「神戸で泊りがけ」って書いてあるじゃん！
申し訳ないっす。。。

妹さんたちと楽しくガッツリ食べちゃいなさ〜い（爆）

妹さんは遠くに住んでるのかな？あいしゃんちでお泊り？
女の姉妹っていいな〜って思うよ。うち弟だもん(T^T)つまんない。

ごめ〜ん。今日はガッツリ炭水化物食べちゃったよ。半年ぶりにうどん屋さん行ったよ。讃岐人にあるまじきだよね(^^;
セルフ店なんだけどね、うちのだんなが「ここの1玉は少ないよ」って言うから2玉にしたら多かった〜。でも残すのイヤやから食べちゃった(T▽T)ｱﾊﾊ!

「リフーム」だって↓(^^;
リフォームの間違いですよ〜。（わかってるって??）

お疲れ様。ダウンしてない？大丈夫？
明日は土曜日やし、だんなさまはお仕事お休み？お休みなら一緒にリフーム手伝ってくれるといいねぇ。。。一人じゃ大変だよ。

炭水化物抜きやってみる？あいしゃんやるなら私も頑張ってみようかな。。
やる？一緒にやる？^^

プチ(。・・)σ【ＯＮ】
私があいしゃんの気合スイッチ押してさしあげたわよ￣ｍ￣　ふふ

自分でﾘﾌｫｰﾑするの？ｽｺﾞｲ!!大変だと思うけど頑張って★
それにしてもあいしゃんちって広いね。下が5部屋でしかも繋がってるなんてすてき♪まさに古きよき日本の家って感じ〜。

こんちゃ★
増量中？これぐらいの増は許容範囲内だよ。生理前だしここでヤケにならなきゃ、きっと大丈夫だよ。（人のことは言えないけど(^^;）

『あいしゃちゃん』ってかわいいお名前だね。いつもあいしゃんって呼んでるの？
うちのお嬢はあいしゃんの予想どうり「なぎさ」^^

カムカムジュースはね、伊藤園から出てるやつで「カムカムフルーツ」って言う商品名。ビタミンCがレモンの27倍、アセロラの1.6倍なんだってさ。でも、果汁3%しか入ってないし（爆）お味はアセロラと一緒で飲みやすいよ。
この前学校の資源物回収のご褒美でもらったものなの(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!

ん？どうした？今日は計測逃亡した？
(￣▽￣) ﾆﾔ

遅ればせながら、娘ちゃんの2歳のお誕生日おめでとう!!女の子はほんとかわいいよね〜♪洋服選ぶのも楽しいし。。わかるわ〜。
「あいしゃちゃん」ってお名前なの？
うちのお嬢も小さいときから髪の毛くくるの大嫌いだよ。すぐぼさぼさにしちゃうの。幼稚園に入れば・・と思ったけど、今度は通園の帽子があたるからイヤときたもんだ(ｰｰ)なので今はｼｮｰﾄです。女の子産んだ楽しみも半減やわ〜・・。

風邪はどう？咳が続くと辛いね。
私も実はまだこの前の風邪引きずってるのよ。夏風邪はなかなかやっかいだわ。

おはよ〜♪
ん？どうした??
あいしゃん、お疲れでちゃった？大丈夫？

もしかして逃亡中？
(￣▽￣) ﾆﾔ

食べちゃったかぁ。。。ストレスたまるとどうしても食欲出ちゃうよね。わかるよ、その気持ち！
研修ってそんなに大変なの？

今日はお嬢の自転車買ったよ♪うちの親に買ってもらった(^^;でもちょっと大きめの買ったから、お嬢ビビリ気味。。

今日は奇跡の４０ｋｇ台よ！！でも明日には戻るやろな・・・。

朝忙しいのにﾒｯｾｰｼﾞありがとね。ﾋﾞｯｸﾘした？そうだよね・・私もさ（笑）
最近ね、おやつに炭水化物系をもってきて、夕飯の時にはおかずだけにしてみたりしてたのよ、試しに・・。そしたら、案外すんなり体重落ちてくれるじゃな〜い。やっぱ夕飯だよ、あいしゃん！朝・昼はちゃんと食べて夕飯ｶﾛﾘｰ少なめ!!!王道だけどね。問題は寝る前にいかに空腹に打ち勝つかってこと(^^;でも、おやつにしっかり食べてるから、不思議にお腹すかないのよ。

ｻｲｽﾞね〜。最近はかってないからどれぐらいやろ？今たっくさん食べた直後やから、お腹ポッコリ。。。もう少ししぼんだらやってみるよ(;^_^A アセアセ・・・
そうそう。ここの「おすすめ情報」に3Dで自分の体形がみれるｻｲﾄが紹介されてるんだけど、やってみたことある？すっごい凹むよ〜（爆）私1月にやったんだけど、自分と理想の体形がかけ離れすぎてて笑っちゃった。まだだったら是非どうぞ♪

あいしゃ〜ん、やっぱ体重幻になっちゃったよ(T^T)また戻っちゃった。しかも今日もしっかりｹｰｷ食べちゃったし・・・まっ、おいしかったからいっか！明日からがんばるよ♪
あいしゃんはいい感じだね。ヨウスケママも突っ走ってるし・・nagiをおいていかないで〜。一緒に連れてっておくれよ〜。。。

いい感じにキープじゃん！！私にしては羨ましいグラフじゃ・・・鼻水は止まったかい？？次女だと私だけお腹の風邪だったからよかったよ。まだすっきりまでとはいかないけど・・。

ちわっ！ｹｰｷの残りの生ｸﾘｰﾑをﾅﾒﾅﾒして、胸焼け中のnagiで〜す。←アホ
そうなの。今日はお嬢の7回目のお誕生日なの♪っていっても、ｹｰｷ以外は特に何にもなしなんだけどね(^^;18日がおにいの誕生日なのでいつも2人まとめてやってます。今月は18日が日曜だから多分その日に・・。
あいしゃんちももうすぐなんだね〜。手作りﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ。。。なんていいママなのぉぉ。喜んでくれるといいね★
うちはお嬢が新しい自転車欲しいって。今までおにいのお下がりだったんだけど、ﾌﾞﾚｰｷがやばくなってきちゃって、そろそろ寿命(ｰｰ;)おにいはｹﾞｰﾑって言ってるし・・そんでもって、父の日はあるしでなんだかんだで今月も赤字よーーー(/_<。)ﾋﾞｪｪﾝ

よ〜しよ〜し。３０分でも草抜き頑張ったんだね。えらい！えらい！
私？近くなら手伝いに行ってあげるのに〜。もちろん有料で・・。ｼﾙﾊﾞｰに頼むならnagiに頼みなさい!!（爆）
っていうか、私草抜きし始めると２時間ぐらいやってるよ。実は趣味かもo(^▽^)oｷｬﾊﾊﾊ

バナナ酢ね。飲んでると肌の調子がいいのよ。前よりツヤが出たって感じ？あいしゃんはどう？
今回はりんご酢で作ってみたんだけど、正直違いがわからん(^^;
ま、トップバリューの１９８円のりんご酢ですからっ！(;^_^A アセアセ・・・