今日は地元の友達とカロリー消費ツアー(笑)
とりあえず腹ごしらえってことでランチして、それから3時間ほどカラオケ♪
2人ともあんまり歌うのうまくなくて、消費カロリーもなかなかあがらず無念(;-o-)でも楽し~~
それから、ゲルマニウム温浴へ!!私は初体験なり♪
腕と足だけあっためるんだけど、汗がジワ~~~って結構出てきたからきっと体重も・・って思ってたんだけど・・・・なぜに前後で体重が1kgほど増えてるのかしら??
まぁ、温浴中にイオン水を1L近く飲んだからだろうけど・・・・なんだかやりがいがないなぁ。
前54.7㌔→後55.6㌔でした。
ちなみに・・・・
体脂肪→22くらい
基礎代謝→1224㌍
体年齢→24歳
でしたぁ。
今度はエステ行きたいなぁ。
うーーん。
最近また食欲が恐ろしいことになってきなぁ。
体重も徐々に戻り始めているような・・・・・・・。
頑張れ私!!
ガンバ!o( ̄へ ̄o)(o ̄へ ̄)oガンバ!
そういえば最近、同じ職場の人からお誘いのメールがよく来るのだ。
ちょ~っと前に、私の方が好きかもって感じだったんだけど、なんだか冷めてしまったのよね(汗)
二人でお酒のみに行ったり、ドライブしたりといい感じだったんだけど。。。
なにやら地元に彼女がいるみたいなのよね。それなのに、ダラダラした関係が続いたら、めんどくさくもなるさー。
一体全体彼女とはどうなってるんだろう(聞かない私も悪いのだが)
そんなわけで、こっちからメールしてないし、お誘いもなんとなく断ったり・・・・・してたらやたらとメールが来るのよね(笑)やっぱ男って逃げる女を追いかけたくなるものなのかな??
これがめっちゃ好きな人に使えたら恋愛もうまくいくのかなぁ。でも好きな人はどうしても追いかけちゃう・・・(そして逃げられる!?涙)
なかなか、うまくいかないのね。
再び過食が止まらなくなってきた
ような・・・・・。
こんなことでは負けるもんか!
まずは一ヶ月頑張るぞ!