食事
朝食:ごはん、味噌汁(赤)、ホウレン草たまご
昼食:ラーメン、たこやき4つ、さつまいも小1個
間食:ミントチョコ1個
夕食:
便の回数:1
今日の一言
復活ーーーーーーーーーーーーーーーっ!!!
ちょっと海外に行っていて記入できず。
そして、遊びまくった末、食いすぎ・・・。
顔パンパン。
ジムにも行く気起こらず、帰ってきてから何にもしてない私・・。
3月ももう終わろうとしている。。
体重はもちろん落ちてない。
増えなかったことだけが救いです・・・。
やばいぞーーーーっ。
3月中にめざせー1キロだ☆
最近さぼりぎみの私・・・。
ちょっと気ーぬいてるけど、がん
ばるぞ☆